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培養寶寶方向感六款遊戲
04-11
你是不是因爲缺乏方向感走了不少彎路,被人取笑?缺乏方向感並不是天生的,因爲小時候沒有方向感的訓練。爲了讓您的孩子將來免於缺乏方向感的苦惱,家長們應從小着手培養寶寶的方位感。一下提供了六款小遊戲,用以訓練寶寶們...
【男人補精氣喝什麼湯】男人喝什麼湯補精氣
06-17
男人補精氣喝什麼湯?對於男人來說,補充精力是十分必要的,在日常的飲食中我們就可以稍微注意進補一些補精氣的食物,那男人補精氣可以喝什麼湯呢?下面就來具體看看吧。男人補精氣喝什麼湯:淮山枸杞子鮮菌牛尾湯材料:山藥、枸杞...
孕婦怎麼吃木耳好 六款零基礎”木耳大餐“學起來
04-12
孕婦怎麼吃木耳好?木耳中含有豐富的鐵元素,對於預防孕期貧血有一定的功效,那麼準媽媽們該怎麼吃木耳呢?木耳鯽魚湯準備材料:淨鯽魚1條約300克,黑木耳,清湯、精鹽、薑片、蔥段、料酒、香油各適量。做法:1、耳洗淨,用涼水泡發...
產後睡不好惹上“產後抑鬱” 六款安眠食譜來幫忙
04-13
美國哈佛大學醫學院透過調查900名平均年齡爲33歲的產後婦女發現,新媽媽如果睡眠不足,體重很容易增加,特別不利於恢復體型。幸好,我們發現有食材擁有助眠安神的功效……對於晚上要照顧寶寶的新媽媽來說,睡上一個好覺是一件...
紅棗補血湯最簡單的做法 六款女生必備養生美顏湯
05-30
五紅養生湯材料:紅棗6粒、紅糖適量、紅皮花生6克、枸杞10粒、紅豆6剋制法:1.先將紅豆提前浸泡一下。2.在湯鍋加入適量的水3.把材料逐一放入鍋內,紅豆、花生、紅棗、枸杞下鍋後,以大火煮開,再用小火慢慢熬製。4.最後加入紅...
減肥喝什麼茶好瘦的快 這六款茶飲值得一試
04-28
茶在世界各地都很受歡迎,它可以保護免受損傷的細胞,並降低心血管慢性疾病,而且一些研究甚至表明,喝茶有助於減輕所有的體重,下面來了解一下喝什麼茶好瘦的快。綠茶綠茶是最知名和最常使用的茶之一,並具有多種治療作用,良好的...
霧霾天寶寶食譜推薦 六款潤肺排毒食譜爲寶寶健康保駕護航
05-09
隨着霧霾天的日益加重,也對我們的身體健康敲起了警鐘,尤其是對於抵抗力較弱的寶寶,一定需要做好清肺排毒的工作,下面就推薦幾款霧霾天寶寶食譜!冰糖雪梨汁準備材料:雪梨1個、冰糖適量做法:1、雪梨洗淨對半切開,用刀挖去中間的...
喝什麼茶排毒效果最好 六款茶飲幫助排出體內毒素
05-10
我們的身體每天都暴露在不同的毒素之中,這些毒素可能是不良飲食,或是空氣污染、氣體排放等環境因素,因此我們透過飲食來排出體內毒素,下面來介紹幾款排毒茶。綠茶綠茶是一種富含抗氧化劑的飲品,能增強抵抗力,並預防高血壓、...
六款有效而且味美減肥粥
05-19
減肥粥是以藥物和食物爲原料,經過烹飪加工製成的一種兼有藥物功效和食品美味的特殊膳食。參苓粥,益氣健脾、利水滲溼。適於神疲喜臥,食納差,大便不實的虛腫者。冬瓜粥原料:新鮮連皮冬瓜80—100克,粳米100克。製法與用...
秋分喝什麼湯好 六款滋補湯推薦
04-03
秋季天氣乾燥,在飲食上也儘量要清淡一點比較好,可以多煲一些比較滋補的湯,下面推薦幾款適合秋季喝的滋補湯。木瓜胡蘿蔔玉米湯木瓜素有“百益果王”之稱。李時珍《本草綱目》中論述:木瓜性溫味酸,平肝和胃,舒筋絡,活筋骨,降血...
【立秋後喝什麼湯好】立秋後喝哪些湯
04-22
立秋後喝什麼湯好?立秋後天氣逐漸變化,爲了適應這種變化,我們在飲食上也應該作出相應的調整,那立秋後喝什麼湯合適呢?下面就來具體看看吧。立秋後喝什麼湯好:苦瓜黃豆排骨湯苦瓜有清心明目、健脾開胃、消暑防病等功效;黃豆...
開發寶寶心智的六款遊戲
04-17
這裏選擇了一組遊戲,從不同的角度鍛鍊、開發培養孩子身體的靈活性和協調能力。操作容易、簡便,適宜在家庭中做。一、長臂人目的:培養兒童靈活躲閃的能力道具:長褲1~2兩條。玩法:兒童和家長各自把雙手從褲腰口伸進長褲管內,爲...
【冬天用什麼身體乳】冬天身體乳選什麼好
06-12
冬天用什麼身體乳?冬天是一個乾燥而寒冷的季節,我們的面板因爲天氣的原因很容易缺水而變得乾燥,那冬天適合用什麼樣的身體乳呢?下面就來具體看看吧。凡士林倍護特潤修復潤膚露參考價格:69元/200ml。特點:乳液狀的質地不同於...
六款減肥超級食物 讓你越吃越瘦
07-10
對於想要減肥瘦身的人羣來說,選對食物是非常重要的一步,在你的減肥餐單上絕對不能少了這六款超級食物,下面一起來了解一下。番薯番薯含有豐富的維他命、礦物質,雖然也是澱粉質,但番薯卻是屬於抗性澱粉。抗性澱粉的「抗性」...
還在爲寶寶紙尿褲煩惱嗎?市面常見六款紙尿褲分析
05-11
生了寶寶後紙尿褲絕對是家裏最大的消耗品了,選擇一款好用的適合自家寶寶的紙尿褲又是重中之重,前段時間X先生給嘟嘟換了一個牌子的紙尿褲試試,,每次便便都會漏出來的,每天洗牀單和衣服上的便便快讓我罷工了,發覺在紙尿褲這...
六款安眠食譜橫掃"產後抑鬱"
06-05
核心提示:美國哈佛大學醫學院透過調查900名平均年齡爲33歲的產後婦女發現,新媽媽如果睡眠不足,體重很容易增加,特別不利於恢復體型。幸好,我們發現有食材擁有助眠安神的功效……澳大利亞的一份研究報告說,許多婦女在她們的...
六款提高孩子抵抗力的食物,哪款讓你最傾心?
05-01
孩子抵抗力差可能體現在哪裏?厭食、情緒差、睡眠質量差,易感冒等。一位當醫生的朋友說,換季之時人體最容易受外界侵擾,對於年幼的孩子更甚,提高孩子的抵抗力,其實可以在日常的食材中下點功夫,比如以下六款:香菇菌類常含有豐...
【喝什麼粥對面板好】喝什麼粥美白養顏
05-22
喝什麼粥對面板好?想要擁有白皙光滑的肌膚是每個愛美女性的夢想,那平時在日常的飲食中喝什麼粥對面板好呢?下面就來具體看看吧。喝什麼粥對面板好:銀耳紅棗粥銀耳能提高肝臟解毒能力,幫助改善臉上的黃褐斑,紅棗能補氣血,讓皮...
偏食寶寶的六款食譜
09-17
很多小朋友都不愛吃水果,讓媽媽們很苦惱。但是如果把水果變成了紅色的小星星,綠色的小月亮,孩子就會覺得很有趣,繼而愛上吃水果。一、五彩小飯糰一起來準備:大米、糯米、菠菜、紫甘藍、胡蘿蔔、黑芝麻、花生開始製作啦:1.大...
六款包子三種餡,滿足寶貝和媽媽的早餐~
07-01
這幾天爸媽從老家來玩,頓時感受久違的輕鬆啊^_^,和自己爸媽呆在一起就是舒坦自在,相信各位妞妞都有體會。前兩天和媽媽一起動手做包子,人多有底氣,和了兩種面(黑麥全麥和麪粉),調了三種餡料(紅豆綠豆沙、香菇木耳青菜和蘿蔔絲...
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