孩子長高的育兒知識

雞蛋則含有嬰幼兒成長需要的卵蛋白和卵球蛋白，以及豐富的鈣、磷等無機鹽。雞肝蛋皮粥原料：新鮮雞肝50克，新鮮雞蛋一個，大米100克。製法：一是先用清水洗淨大米，放入沙鍋內，加適量清水煮粥，至大米開花時爲度；二是將雞肝洗淨、剁...

青春期科學地運動能使身高增長4－10釐米，並且體態更優美。孩子們可根據自己的興趣愛好，選擇方便易行和易於堅持的運動種類。積極從事體育鍛煉，可以使人體內分泌調節的重要器官——腦垂體中分泌促使人體長高的激素生成增多，...

世界衛生組織一項報告指出，人體的生長速度在一年中最快的是在3月至5月，這幾個月中，身高增長等於9－11月的2～2．5倍。世界衛生組織一項報告指出，人體的生長速度在一年中最快的是在3月至5月，這幾個月中，身高增長等於9-11月的2～2.5倍...

隨着生活水平的提高，性早熟的發生率也逐年上升。很多性早熟的孩子雖然當時的身高並不矮，但他們的骨齡已超前，而且性激素提前大量分泌，使骨骺提前閉合，導致身高增長過早停止，最終身高普遍矮小。警惕：兒童缺睡也會導致長不高隨...

如果想讓孩子增高，要從小抓起，多做彈跳和拉伸運動，可以改善肌肉韌帶的彈性，促進骨骼生長，但要切記運動不能過量，疲勞易影響腦垂體分泌生長激素。孩子長高兩大法寶：營養和睡眠第一法寶：注意孩子的營養。想讓孩子長高，應保證孩子...

個矮的孩子應抓住機會“科學長高”立夏(5月5日)過後，福州漸漸有了夏天的味道，孩子們也迎來了最佳的長高時機，尤其是身材矮小的孩子，更應該抓住長高的黃金期，透過科學助長，實現長高的願望。專家指出，季節與青少年生長髮育有密...

每一個媽媽，都希望孩子長得高高壯壯，讓孩子有一個“高”起點，將來取得“高”成就！可是，由於身高受到遺傳等因素的影響，很多時候不能盡如人意，到底該怎麼做，才能幫助孩子挖掘成長潛能，達到比較理想的身高呢每一個媽媽，都希望孩子...

專家說“遺傳因素影響身高佔到了60％以上”，這讓矮個父母有點沮喪。其實大可不必，小編見過不少比父母高很多的孩子，遺傳不能控制，40％的後天因素卻是可以控制的。隨着時間一天天過去，看着懷裏的小寶寶一點點長高，慢慢長大成少年...

一項新的研究發現，準媽媽懷孕期間每日喝一杯牛奶，不但讓生下來的寶寶更壯，而且會讓孩子在青春期長得更高。雖然大家一直認爲，孕婦喝牛奶能促進新生兒的成長髮育，但最新研究表明，這種好處可能會一直持續到孩子成年。據英國每...

“動一動，更健康”，這在孩子的發育過程中表現得尤爲明顯。然而，怎樣動才能“事半功倍”？不妨跟着我們的小主人公做做成長操。開欄的話：“動一動，更健康”，這在孩子的發育過程中表現得尤爲明顯。然而，怎樣動才能“事半功倍”？不...

春季爲什麼是兒童長高的黃金時節？專家說，冬季寒冷，日照時間短，紫外線少，孩子就不容易長個頭。但到了陽光明媚的春季，日照充裕，陽光中紫外線的含量很高。孩子曬太陽接受紫外線的“洗禮”，對長高幫助很大。孩子的身高符不符合標...

春季是一年中生長激素分泌最爲多的一個季節，因此是孩子生長的“黃金期”，在這春暖花開的時節，如果父母給予了良好的照顧，那更利於寶寶的身高發育，還等什麼呢，快來看看長高的四個黃金點吧！長高黃金點1：遺傳遺傳對孩子身高有多...

據報道，遇到孩子不長高時，很多人首先想到營養問題或者生長素缺乏。你可能不會想到，孩子不長個兒可能與血壓有關。許多人都認爲高血壓是成年人的“專利”，其實，成年人會患高血壓，兒童甚至新生兒也會患高血壓。兒童高血壓同成...

想讓孩子長高，除了加強營養、注意鍛鍊外，家長還應該多給孩子按摩幾個關鍵的穴位。透過穴位按摩，經絡推拿來增加經絡的執行和人體全身氣血的營養，促使新陳代謝，有利於骨骼發育，可以達到事半功倍的效果。按摩簡便易行，孩子容易...

正常性發育有一定的規律：女孩乳房開始發育標誌着青春期的開始，然後出現陰毛和外生殖器發育，最後初潮和腋毛出現，整個過程約需1．5～6年，平均4年。生活實例小女孩青青今年7歲，由於從小體質較弱，長得又瘦又小，比同齡人矮了一大截。...

1.莫忽略陽光錯誤做法：5月天氣漸熱，陽光充沛，媽媽擔心陽光中的紫外線傷害寶寶，怕曬太陽會給寶寶的面板帶來不利影響，所以經常把寶寶關在室內，或外出時給寶寶用遮陽傘、太陽帽。專家點評：生長離不開陽光，人體面板的7-脫氫膽固...

一般在春季，身高增長最快，而秋季體重增加最快。在3—5月的3個月中，身高增加值等於9—11月3個月身高增長的2—2．5倍。因此，家長應該抓住春季大好時光，爲孩子增長身高做好準備。一般在春季，身高增長最快，而秋季體重增加最快。在...

春季萬物復甦，對於孩子來說，這是個長個的黃金時期，如何把握這麼好的時間段來長身體呢？我們聽聽專家怎麼說！春季萬物復甦，對於孩子來說，這是個長個的黃金時期，如何把握這麼好的時間段來長身體呢?我們聽聽專家怎麼說!春天是孩子...

尋常的燴麪也能補充孩子生長髮育所需要的能量、維生素和脂肪。魚泥燴爛面原料：去骨魚肉20克、雞湯一碗、西紅柿半個、龍鬚麪25克。製法：一是將西紅柿去皮切小塊，魚肉加鹽搗爛；二是燒熱底油，炒西紅柿，然後加入雞湯，調味；三是待...

孩子如何長高個兒，是不少家長的心病。關於長高的方法各種各樣，到底哪種方法最有效呢？主講人：中日友好醫院兒科主任醫師張知新遺傳決定身高潛力生長的生理過程實際上受方方面面的影響，後天的環境因素，比如營養、情緒等都有影...