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推薦:爲準媽媽們精選“酸味”食物
07-12
從營養的角度而言,孕婦吃酸味食物對孕婦本人和胎兒的發育都是有好處的。酸味能刺激胃酸分泌,提高消化酶的活性,增加孕婦食慾,從營養的角度而言,孕婦吃酸味食物對孕婦本人和胎兒的發育都是有好處的。酸味能刺激胃酸分泌,提高...
孩子過敏了怎麼辦
07-21
對於過敏性體質的寶寶,添加輔食的過程中,每次添加新品種,應該先少量的試一試。儘量找到導致孩子過敏的食物的代替物,比如對海鮮過敏的孩子,可以從其他肉類中找到適當的蛋白質。保證孩子營養均衡。寶寶對食物過敏應予以重視...
哪些食物會影響男性生育力
04-16
據美國《男性健康》雜誌報道,食物會影響男人的性功能。好主婦應該經常爲老公準備以下幾種美味,它們不僅能幫男性獲得足夠的營養,更重要的是,可以提升性能力。精子更健康,多吃綠色蔬菜。如果你不想讓精子畸形、變異,那麼多補...
12種方法,讓寶寶越玩更聰明
04-17
兒童發展心理學家認爲,出生第一年是寶寶認知發展的關鍵時期。而要促進寶寶認知發展,父母並不需要專門準備古典音樂、語言磁帶、五花八門的卡片等來刺激寶寶的大腦發育。其實寶寶最好的學習工具是父母和寶寶一起聊天、唱...
孕媽媽預防秋季流感多吃這些食物
04-17
秋季是流感高發期,而孕婦是流感病毒入侵的高危人羣,所以,爲了媽媽和寶寶的健康,孕媽媽在秋季一定要注意預防流感。入秋之後,天氣漸涼,流感也進入了高發期。預防流感,孕媽媽應儘量避免去擁擠、熱鬧、人多的公共場所,外出時應戴...
防治準媽咪便祕食物大聚會
07-13
孕媽媽能堅強面對劇烈的妊娠反應,卻對難以啓齒的孕期便祕束手無策!編編做了個小調查,吃驚地發現被調查的20位孕媽媽中,竟有半數以上正痛苦地經歷着便祕!怎麼辦?不妨聽取營養師的意見,嘗試一些通便和防便的食物吧!通便食療三步...
輔食的種類有哪些?
05-15
根據不同性狀,嬰兒食物可分爲液體食物、泥糊狀食物和固體食物三大類。1.、液體食物主要指母乳和配方奶,其次是其他奶類,以代乳粉作爲嬰兒早期食物不如奶類好。2.、泥糊狀食物可分爲兩大類:一是工業化泥糊狀食物,包括米粉和...
孕婦吃酸味食物好處多
04-07
女性懷孕後,胎盤分泌的某些物質有抑制胃酸分泌的作用,能使胃酸顯著減少,消化酶活性降低,並會影響胃腸的消化吸收功能,從而使孕婦產生噁心欲嘔、食慾下降、肢軟乏力等症狀。由於酸味能刺激胃分泌胃液,有利於食物的消化與吸收...
哪些食物會影響你的孕計劃
07-10
有懷孕計劃嗎?要有的話,在懷孕前該吃些什麼不該吃什麼你知道嗎?一、咖啡美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論:咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,懷孕...
兒童早餐的營養膳食金字塔
08-01
按照膳食金字塔的分類方法把食物分爲穀類、蔬菜、水果、肉類和奶類,如果食用了兩類或者少於兩類就算早餐質量差,食用了其中三類則爲早餐質量較好,如果能食用夠這四類則爲早餐營養充足,如果要做女孩子的早餐,則更加要注意養...
兒童飲食中的12“黑客”
07-08
雖然我們的生活條件和營養狀況比起10年前有了很大的改善,但是有一些孩童的營養狀況卻並沒有得到相應提高。甚至還的生了一些“進階垃圾食品”。所以父母在日常生活中爲孩子選擇食品一定要慎重。 “黑客”之八:巧克力巧克...
保護孩子視力多吃這些食物
09-28
保護孩子的視力,除了注意用眼衛生,還應該多吃對眼睛有益的食物。寶寶吃哪些食物對視力好?眼球發育跟全身發育一樣,需要均衡的營養,如果缺失了某種營養元素,眼睛也就會出現類似“生病”的反應,進而影響視力。因此,呵護寶寶的視...
秋季6種食物最適合給孩子吃
08-01
秋天來了,今天推薦一些適合孩子們的秋季食物,有需要的爸爸媽媽可以收藏喲!NO.1百合百合含有亮氨酸、天冬氨酸等17種人體所需的氨基酸,營養價值很高,有增強食慾、輔助消化等功效,富含無機鹽和鉀,對機體新陳代謝起重要作用。所...
缺一不可!孕期每日必吃的營養食物
04-07
所有食物中,牛奶中的鈣是最容易被人體所吸收的。喝一杯牛奶,大約可以獲得275毫克的鈣,相當於一日推薦的鈣攝入量的百分之34。在懷孕期間每天都應該吃一些必吃的食物,以保證必要的營養攝取,提高身體機能:牛奶所有食物中,牛奶...
寶寶每天至少吃10種食物
04-09
寶寶的進餐時間常常是媽媽的頭痛時間,因爲寶寶吃飯太挑剔了,花了好長時間精心準備的飯食,有時寶寶卻毫不領情,連嘗都不願嘗一口。不管是任由他不吃,還是強迫他吃,這樣的結果都非媽媽所願。其實,原因可能很簡單,那就是媽媽們不...
靚媽妙招:讓寶寶吃飯和玩具說byebye
04-20
寶貝不好好吃飯,很多父母就讓寶貝最喜歡的玩具陪着一起“吃飯”,結果養成了邊吃邊玩的不良飲食習慣,反而影響了吃飯。用“偶像”影響她可以試着讓寶貝自己端碗或捏勺子,既鍛鍊了動手能力,同時手又空不出來拿玩具了。而且寶...
爲4個吃喝小問題支招
04-08
小寶寶吃喝小問題多多,您是否爲此措手無策呢?下面讓我來給你出出招!問題1:一吃奶就愛睡覺寶寶打出生起,就愛邊吃邊睡,看樣子像是因爲餓而哭鬧,但喝上幾口奶又睡着了,醒來餓了再哭,喂上幾口又睡着了!支招剛出生頭幾天的寶寶睡眠...
寶寶最難消化的9種食物
09-29
像炸雞塊、炸薯條之類的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的,而這兩種物質堆積在胃裏就會造成疾病。油炸食品像炸雞塊、炸薯條之類的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的,而這兩種物質堆積在胃裏就會造成疾病。油脂...
添加輔食應注意練咀嚼能力
09-28
嬰兒乳牙的萌出大多在4-10個月間,晚的到12個月。一般一週歲的孩子會有6-8顆牙。在乳牙萌出的過程中,嬰兒的唾液量增加,流口水,歡喜咬硬的東西,會將手指放入口中或咬媽媽的乳頭等。這些現象都是在萌出前的乳牙在壓迫牙齦神經...
7種食物對抗妊娠黃褐斑
06-20
愛美的準媽媽總是有些擔心懷孕後自己白皙的臉龐會被黃褐斑“入侵”。有研究表明,黃褐斑的形成與孕期飲食有着密切關係,如果準媽媽的飲食中缺少一種名爲谷胱甘肽的物質,面板內的酪氨酸酶活性就會增加,引起黃褐斑可能性就會...
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