青椒的育兒知識

很多朋友不喜歡青椒，特別是小朋友討厭青椒的味道。但是青椒的營養價值豐富，選購品種好的青椒，其實也可以做成吸引人的菜餚喔。青圓椒又名青柿子椒、菜椒、甜椒等。它的維生素C含量是番茄含量的7~15倍，在蔬菜中佔首位。它...

哺乳期吃青椒是不會回奶的。辛辣刺激的東西不會引起直接的回奶,不過由於屬於烈的食物,會刺激與影響內分泌,令奶水減少。哺乳期儘量少吃青椒，因爲哺乳期媽咪們吃的食物容易過奶給寶寶，吃太多青椒會引起寶寶上火，加重寶寶...

看外觀選購青椒的時候，要選擇外形飽滿、色澤淺綠、有光澤、肉質細膩、氣味微辣略甜、用手掂感覺有分量的。另外，柿子椒可以用手掂一掂，捏一捏，份量沉的，而且不軟的都是新鮮的、好的柿子椒。有的柿子椒有三個爪，有的是四個爪...

青椒的功效及作用辣椒味辛、性熱，入心、脾經;有溫中散寒，開胃消食的功效;主治寒滯腹痛，嘔吐、瀉痢，凍瘡，脾胃許寒，傷風感冒等症。1.解熱、鎮痛：辣椒辛溫，能夠透過發汗而降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用;2....

中國啓動土豆主糧戰略，你知道小小的土豆有什麼營養嗎?它能補充營養、可作主食、和中養胃、健脾利溼、寬腸通便、降糖降脂、美容養顏、利水消腫、減肥、美容護膚等功效。今天就來道很家常的“青椒炒土豆片”，非常簡單、...

青椒有解熱，鎮痛預防癌症的功效，有些青椒吃起來會帶一點甜味，是不是代表糖尿病不能吃青椒呢？下面我們一起來了解一下妊娠糖尿病能吃青椒嗎？妊娠糖尿病能吃青椒嗎青椒的功能有很多，糖尿病患者是可以適當的食用青椒的，但是治療...

蛋白質是寶寶在生長髮育過程中重要的營養之一，下面介紹一種比較適合1歲以上的寶寶補充蛋白質的食譜：蛋白質是寶寶在生長髮育過程中重要的營養之一，下面介紹一種比較適合1歲以上的寶寶補充蛋白質的食譜。妙用茄汁青椒魚片...

辣椒是生活中常見的食材，辣椒也有很多的種類，那青椒、紅椒、黃椒、橙椒那個營養最高呢？下面就來具體看看吧。青椒：排毒、護眼青椒亦有豐富的葉綠素，纖維高，可以促進腸道蠕動，預防便祕。另外，三色椒中只有青椒有葉黃素(Lutein)...

主料米飯一碗青椒兩個杏鮑菇200克輔料米酒1小匙醬油膏兩小匙紅辣椒一小條大蒜瓣兩瓣黑胡椒粉1/2小匙製作步驟1.青椒去蒂切寬段，每段約高3公分，辣椒切圈，大蒜切末或片，杏鮑菇切成0.7公分小丁，白飯一碗撥鬆備用；2.冷油爆香辣...

青椒中的維生素C含量非常豐富，孕婦是可以食用的，不過要注意適量，儘量選擇不太辣的品種。1、青椒中含有一種特殊的物質，它能加速孕婦們的新陳代謝以達到燃燒體內脂肪的效果，而且效果十分的顯著，從而起到減肥的作用。這種物質...

青椒辣子雞味美營養，具有開胃健胃、補肝明目之功效，是一道不錯的開胃菜餚。以下是青椒辣子雞的家常做法，我們一起來看看。青椒辣子雞的家常做法一材料：雞、薑絲、蒜片、青椒、鹽、高湯、生抽。做法：1、大火熱油，爆香薑絲和...

青椒是我們日常餐桌上比較常見的一道配菜，對於許多喜歡吃辣的家庭幾乎每道菜中都會加上些辣椒，那麼你們又知道青椒不能和哪些食物一起吃嗎？黃瓜辣椒的維生素C含量豐富，每100克中約含198毫克。黃瓜中含維生素C分解酶，黃瓜生...

青椒可以放冰箱嗎？青椒是生活中常見的蔬菜，也是很多人加在常備的蔬菜，那買回來的青椒怎麼保鮮呢？下面就來具體看看吧。青椒可以放冰箱嗎青椒可以放冰箱儲存。青椒屬於果實類蔬菜，貯藏溫度不能太低，適宜的貯藏溫度爲9℃~12℃...

虎皮尖椒外表酥焦、內裏柔嫩，富含多種維生素，具有促進食慾、抗炎滅菌、增強體力、抵禦寒冷等功效，是一款簡單易做、美味營養的開胃菜。家常虎皮尖椒怎麼做好吃呢？我們一起來看看虎皮尖椒的家常做法吧！家常虎皮尖椒怎麼做好...

青椒土豆絲這是一個家常菜，家家都吃過，人人都做過，但是，不誇張的說，每個人炒出來的都不一樣，味道，形態，口感，絕對是不一樣的。中式烹飪就是這麼神奇。刀工，火候，調味，甚至鍋具，都會影響到一個菜的最終味道。且不說那些細節的不同，單...

醫生建議月子期間慎吃青椒。產婦在一週之內最好不要吃青椒，出現大便祕結等症狀，需要哺乳的產婦可能還會影響嬰兒，使嬰兒內熱加重。所以最好產後一週才食用青椒。注意挑選不辣的品種。生完孩子儘量不吃刺激性大的辣椒，生完...

寶寶多大可以吃青椒1歲以後的寶寶可以適當吃一些青椒小寶寶腸胃嬌嫩，消化系統發育不完善，過早的吃辛辣或帶有刺激性的食物可能會對寶寶的腸胃健康有影響，所以最好等寶寶一歲後再吃青椒，不過也要選擇不辣的品種。寶寶吃青...

做法一準備材料：雞蛋200克，青椒100克，豬油20克，鹽3克，味精2克，香醋5克，大蔥10克。1、將青椒用清水洗淨，去籽，切成塊，將雞蛋磕入碗內，用筷子攪勻。2、鍋內加油適量，燒熱，倒入蛋液，炒好倒出，鍋內另加油燒熱，放入蔥花熗鍋。3、放入青椒絲...

今日早餐：胡蘿蔔青菜餅、牛肉青椒炒飯、洋蔥雙耳炒雞蛋、熱牛奶胡蘿蔔青菜煎餅：材料：麪粉、胡蘿蔔、青菜做法：1）麪粉（可加少量小米粉、玉米粉等雜糧粉）加牛奶或水調成稀糊，攤這種餅儘量調稀一些，這樣攤出來才薄。攤的時候電餅...

青椒辣子雞的家常做法一材料：雞、薑絲、蒜片、青椒、鹽、高湯、生抽。做法：1、大火熱油，爆香薑絲和蒜片，倒入青椒，加鹽，翻炒片刻。2、再倒入切成小塊的淖過開水的雞塊，一起翻炒三五分鐘，然後加小半碗高湯，燜一燜。3、出鍋前加...