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坐月子別糊塗,這九條禁忌打死都不要犯,輕鬆甩掉大肚腩
05-17
十月懷胎,一朝分娩,由此拉開了月子的序幕。擺在“月子媽媽”面前的事兒一點也不比“孕媽媽”少,所以你必須在關心新生寶寶的同時也留一份關愛給自己,一絲不苟地做好產後養護,切莫做產後“馬大哈”,養出更好的自己!十月懷胎,一...
周冬雨走紅毯甩掉高跟鞋 差點摔倒場面尷尬
05-09
12月19日,周冬雨出席某活動。當天,周冬雨穿美裙亮相,走紅毯時甩掉高跟鞋,差點摔倒,場面非常尷尬。找到高跟鞋後,繼續走紅毯。...
產後如何甩掉“媽咪手”
07-11
小樂媽在月子裏,手腕處就鼓起一個碗豆大小的包,一按就疼,手也使不上勁。朋友都勸她去醫院看看,婆婆卻端出過來人的架子,說很多生過小孩的女人都會出現這樣的情況,小樂媽在月子裏,手腕處就鼓起一個碗豆大小的包,一按就疼,手也使...
產後,怎樣才能甩掉“水桶腰”?
04-18
減肥,相信是很多女性朋友都關注的話題,尤其是生過孩子之後,原來的小蠻腰成了“水桶腰”,這該怎麼做才能甩掉呢?減肥,相信是很多女性朋友都關注的話題,尤其是生過孩子之後,原來的小蠻腰成了“水桶腰”,這該怎麼做才能甩掉呢?下面...
周冬雨變身摩登女郎 甩掉小清新
05-20
周冬雨登上《OK!精彩》封面,變身摩登女郎,不再小清新。原來小清新也可以嫵媚多姿。...
怎麼去黑眼圈和眼袋的簡單方法,讓你輕鬆甩掉它
06-20
眼睛是心靈之窗,對於自身的外貌是至關重要的,缺失了眼睛的美,就如畫龍未曾點睛,人顯得無活氣、無精神、無魅力。眼睛是心靈之窗,對於自身的外貌是至關重要的,缺失了眼睛的美,就如畫龍未曾點睛,人顯得無活氣、無精神、無魅力。...
9招幫你甩掉小肚腩,練習一下吧!
05-08
9招幫你甩掉小肚腩,世界上最痛苦的事情是什麼?就是你一增肥就小肚腩,一減肥就減胸受罪加反彈~~爲了緩解大家的痛苦,這就教給大家腹部減肥最佳方法。9招幫你甩掉小肚腩。針對臀部+腿部+腰腹一組練習,適合初學者家庭健身!每...
孕晚期那些折磨人的不適症狀大解析,一起甩掉不適,做幸福孕媽!
06-19
許多準媽媽都會有便祕的煩惱,到了孕晚期,這種症狀就越發嚴重了。各種方法都試過,但效果並不明顯。便祕,需要去看醫生嗎?嚴重便祕,要去醫院嗎?許多準媽媽都會有便祕的煩惱,到了孕晚期,這種症狀就越發嚴重了。各種方法都試過,但...
辦公室麗人 甩掉小肚腩
07-11
我不要做“小腹婆”,我要做“小腰精”,我不要運動,我要最簡便的方法!有!現在就教你幾招隨時隨地就能做的瘦腹小動作,讓你快快跟小肚子byebye!坐車時的收腹我不要做“小腹婆”,我要做“小腰精”,我不要運動,我要最簡便的方法!有!現...
甩掉面部瑕疵 做超級無齡女
07-11
色斑、眼袋不經意間透露了你的年齡,要想做超級無齡女,首先就要跟色斑、眼袋、皺紋做好長期戰鬥的決心。明星案例:年過三十的徐若?,面板仍如吹彈可破般粉嫩白皙,挑色斑、眼袋不經意間透露了你的年齡,要想做超級無齡女,首先就...
手臂贅肉太多怎麼瘦?10分鐘教你甩掉拜拜肉
06-23
夏天馬上就要到了,我們就要穿上露出胳膊的T恤了,可是有可能這件簡單的小事就會難倒一大片的妹子們,原因無它就是自己的手臂胳膊肉太多了,穿着衣服很合身就是手臂勒得生疼,那麼問題來了,手臂上肉太多不好穿衣服怎麼辦?夏天馬...
50歲“甩掉老公”、自駕上萬公里的阿姨,現在怎麼樣了?
06-22
輕易不給自己買東西,因爲會有負罪感;偶爾在外面散個心,也要急匆匆往家趕,因爲擔心孩子找不到媽媽會哭。長大後,他就明白了,其實媽媽就是太累了,有6個孩子要養,每個月出去看一場電影,就是她給自己的獎勵,也是一種療…原標題:50歲...
產後怎樣快速祛斑 甩掉怎樣祛斑最有效陰影
06-18
生完寶寶後,隨着時間的慢慢流逝,產後的媽媽都在努力的減肥,瘦身、祛斑,但等到身材恢復的差不多時。就剩下滿臉斑斑的臉部肌膚,成了產後媽媽身體上唯一的烙印。怎樣祛斑最有效成爲產後媽媽恢復臉部肌膚的重點,產後怎樣快速祛...
伸展操讓新媽媽甩掉贅肉
05-26
大部分的產後新媽媽都飽受着肥胖帶來的困擾。產前媽媽們爲了保證孩子的健康,什麼高熱量高脂肪含量的食物都往嘴裏喂。最終導致產後身材胖了一大圈。粗粗的手臂,水桶肥腰還有那不能見人的大象腿都跑了出來,怎麼辦呢?產後...
【騎自行車可以減肥嗎】 騎自行車能瘦身嗎 每天騎自行車能減肥嗎
07-01
自行車是我們生活中很常見的一種代步工具,很多人都會選擇用自行車上下班,想透過這個方法達到減肥的效果,但是騎自行真的能減肥嗎?怎樣做才能減肥呢?騎自行車可以減肥嗎能減肥。騎自行車不但可以減肥,而且還可使身材勻稱。由...
產後恢復好身材?4招助你甩掉水桶腰,圓滿辣媽夢
06-14
我們都知道母乳中含有大量的營養物質和脂肪,是寶寶最珍貴的“口糧”,寶媽產後進行母乳餵養的時候,身體內的部分脂肪會轉化爲乳汁,這樣寶寶就能幫自己分解一些脂肪,而且寶寶緊貼媽媽身體吃奶,媽媽身體會產生大量的熱量,…原標...
如何甩掉這些孕期疼痛
07-08
懷孕不是一件輕鬆的事,隨着月份的增加,有些準媽媽會出現疼痛狀況,也不知道怎樣才能減輕或消除這些疼痛,什麼情況下該去看醫生……懷孕,多麼令人興奮的事!然而,隨着月份的增加,準媽媽開始發現,懷孕確實不是一件輕鬆的事:準媽媽不...
乳房下垂鬆軟怎麼辦 輕鬆甩掉“鬆垮”人生
06-10
生完孩子的你是不是已經如釋重負,這樣的思想萬萬不可,一個女人想要性感妖嬈翹挺的胸部肯定必不可少,可是往往生育之後乳房容易出現下垂,乳房下垂鬆軟怎麼辦呢?生完孩子的你是不是已經如釋重負,這樣的思想萬萬不可,一個女人想...
如何甩掉孕期11種疼痛
03-30
懷孕不是一件輕鬆的事,隨着月份的增加,有些準媽媽會出現疼痛狀況,也不知道怎樣才能減輕或消除這些疼痛,什麼情況下該去看醫生……懷孕,多麼令人興奮的事!然而,隨着月份的增加,準媽媽開始發現,懷孕確實不是一件輕鬆的事:準媽媽不...
【產後怎麼樣瘦肚子】產後如何瘦小腹 順產怎麼樣快速瘦肚子
04-20
產後怎麼樣瘦肚子?生完寶寶後媽媽的肚子就是鬆鬆垮垮的肥肉,而且很難減下來,對於愛美的媽媽們來說無疑是一種災難,那麼,怎麼做可以瘦小腹呢?產後怎麼樣瘦肚子:仰臥半起鍛鍊時,先仰臥平躺,再坐起,但不能完全坐起,上半身要和地面保...
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