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超簡單 起牀花1分鐘就能補腎
03-18
很多人睡醒後,常常覺得頭暈沉沉的,全身沒勁兒,有時還會耳鳴。這時,不妨彈彈後腦勺,這個動作持續1分鐘,會有意想不到的效果。人體的一些重要穴位都分佈在後腦勺上,經常按摩、彈敲可以緩解疲勞、預防頭暈、促進聽力、防治耳鳴...
孕期乳房按摩讓產後奶水更加充足
09-29
害怕生完孩子奶水供應不足?從孕期就開始準備吧!採用正確的按摩方式或許能幫你排憂解難,小編這就爲你介紹3類按摩方法,快來學習吧!但要注意,孕晚期不宜按摩乳房,否則可能造成早產。·乳房按摩第一步:用溫熱毛巾對整個乳房熱敷...
孩子4種情況下發燒可能是積食了,按摩7個位置可緩解
09-28
孩子如果飲食過於油膩或吃得過多,容易積食,而發燒是積食的常見表現。孩子哪些情況發燒是積食引起的?寶寶積食發燒該怎麼辦?孩子如果飲食過於油膩或吃得過多,容易引起消化不良,造成積食。孩子積食可能表現爲發燒,當孩子因爲積...
按摩3個穴位有效緩解孕吐
07-31
心窩時常緊張的準媽咪,孕吐問題通常較爲嚴重。讓我們來用穴道按摩法與“消除孕吐按摩法”來解決這個問題吧!心窩緊張引發噁心感準媽咪之所以會感到噁心想吐,是因爲懷孕會分泌人類絨毛膜促性腺激素。這種賀爾蒙會造成心窩...
寶寶感冒 按摩也可退燒
09-27
現在孩子感冒大部分是由於感受風寒而致,中醫認爲是外感發熱。家長可選用按摩的方法進行自我治療和保健。手法按摩的退熱效果比應用解熱鎮痛類藥物更具優點。經按摩治療後,孩子體溫可降至正常,而導致發熱的因素亦同時清除...
孩子眼屎多別大意!
04-19
新生兒最容易出現眼屎多的情況,每天洗臉好幾次都不能解決問題,這往往讓新生兒父母們束手無策。家住市中區的王女士坐在兒科門診,焦急地諮詢醫生:我兒子出生三個月了,他一直眼屎較多,有時白色,有時又呈黃色。請問,眼屎多是什麼...
豐胸精油什麼牌子好?按摩豐胸自己要會方法
06-24
說到太平公主相信在現在這個時代任何一個女性都不願別人用這話來形容自己,,畢竟被稱爲太平公主的人,通常都是胸部發育不完全的女性,而現代這個社會,有胸纔有傲人的資本,因此很多女性朋友不願活在小胸的世界裏,她們想盡辦法豐...
【頸椎病能按摩嗎】按摩對頸椎病有用嗎
06-23
頸椎病能按摩嗎?按摩是運用手、指的技巧,在人體面板、肌肉組織上連續動作來治病的方法,那按摩能治療頸椎病嗎?下面就來具體看看吧。頸椎病能按摩嗎頸椎病能按摩,但是需要確定是哪種頸椎病。推拿按摩是治療頸椎病的一種常用...
胎教也可用“啞語”
04-16
胎兒在母體裏面,最早接觸的是聲音,如母親的心跳、脈搏等,利用先進儀器讓胎兒在腹中欣賞音樂,有助於他的身心健康成長。然而,好的胎教不單只是聽聽音樂、散散步這麼簡單,重要的是心理與生理兩方面互相配合,就是撫摩等無聲的“...
給你的胎寶寶做按摩
07-20
胎兒一般在懷孕後的第7周開始,有吞吐羊水、眯眼、吮指頭、握拳頭、伸展四肢、轉身、翻筋斗等豐富的活動。大約在16周以後,孕婦就可以感到胎動。專家建議此時準媽媽可以多同胎兒接觸——撫摸胎兒。現代醫學研究表明,孕婦...
腹部按摩可緩解新生兒吐(溢)奶
07-25
新生兒吐(溢)奶的發生,幾乎是所有新手媽媽在學習育兒照護中,最早會遇到的問題之一,究竟吐(溢)奶發生的原因爲何?又該如何有效減少發生的次數呢?新生兒吐奶發生原因在正常情況下,有部分的新生兒會因爲食道下括約肌的發育尚未成熟...
孕期可以按摩嗎?孕期按摩有哪些注意事項?
08-01
孕婦在懷孕後身體會出現各種不適感,如腰痠背痛等問題,孕期不是可以按摩嗎?孕期按摩需要注意哪些問題?現在的人們都非常注重保健,推拿、拔罐、按摩、刮痧、足療等全部是日常的保健方式,每一種在作用人體時都會讓人有一種放鬆...
教給準爸爸推進按摩的方法
07-30
孩子快出生了,準媽媽忐忑不安,亟需丈夫的支援和關懷。除了耐心聆聽、多說鼓勵話,準爸爸們還可做什麼?早前強生媽媽大學堂一項調查顯示,96%孕婦希望丈夫學習按摩,幫助紓緩不適感覺。孩子快出生了,準媽媽忐忑不安,亟需丈夫的支援...
幫準媽媽緩解情緒的按摩方法
08-01
懷孕後的女人往往情緒波動很大,容易出現緊張、焦躁不安的心情,而這些情緒對腹內的胎兒會有不良影響,所以她們需要自己的丈夫更多的支援和關懷。懷孕後的女人往往情緒波動很大,容易出現緊張、焦躁不安的心情,而這些情緒對腹...
奶水不足怎麼辦? 乳房按摩 奶水不足 產後保健
06-23
產後哺乳是媽媽們重要的任務之一了,如何讓寶寶吃好、吃飽是讓奶水不足的媽媽們爲難不已。巧婦難爲無米之炊,如何讓新媽媽奶水充足,安心地進行母乳餵養呢?不要擔心,讓乳房按摩來解救奶水不足的新媽咪。乳房按摩—&mda...
簡單按摩法幫寶寶瀉肝火
04-07
中醫的理論以及思維貫穿一個“平”字,平則安達,不平則疾發。寶寶的肝火旺,除了可以透過飲食調理之外,家長也可透過按摩引導,幫助寶寶將肝火之邪排出體外。步驟一補脾經1.脾土穴(又名脾經,脾穴)(1)部位:在拇指橈側緣(赤白肉際...
春季這樣給寶寶按摩可助成長
05-15
經過了嚴寒的冬日,春天到來。有寶寶的家長們注意了,春季是一年四季中生長髮育最快的季節,在這一季給孩子們適當的保健按摩會幫助孩子們更健康快速地成長。關於四季的變更,古人如此描述;“春生·夏長·秋收·冬藏”。自然...
飯後吃多不消化 按摩這些穴位幫助解決
07-04
在生活中我們很難控制住對美食的誘惑,一不小心就吃多了,那飯後吃多不消化怎麼辦呢?下面就來具體看看吧。幫助消化的穴道內關穴位置:手掌向上,約三橫指距離,兩筋之間凹陷處功效:寬胸利膈,開啟消化道,讓食物順利下降足三裏穴位置...
孕期按摩的好處有哪些?
08-01
堅持按摩對於每個人的身體健康都是有好處的,在女性懷孕期間按摩自然也是這樣的,不過許多人光知道孕期按摩的好處非常多,但是究竟有哪些好處卻不是太清楚,常見的好處有6個,分別是緩解壓力、幫助身心放鬆、舒緩孕期不適、讓...
每天給寶寶按摩20分鐘
07-01
大多數父母都會自然而然地撫摸寶寶的後背,或者用手指輕揉寶寶的小腳丫。其實,這種父母與嬰兒的面板接觸就是一種按摩。系統的嬰兒按摩學名“撫觸”,在美國已成爲照顧嬰兒的一項必不可少的程序。一.撫觸讓寶寶更健壯撫觸是...
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