能止咳
魚腥草中的有效成分魚腥草素對肺炎球菌、流感桿菌、金黃色葡萄球菌等細菌有明顯的抑制作用，主要是用來治療肺熱咳喘、肺癰吐膿等，有一定的止咳作用，加上冰糖有生津潤肺、止咳化痰的功效，與魚腥草搭配食用，食療效果更佳。
1、材料：
魚腥草250克、冰糖100克。
2、做法：
(1)將魚腥草洗淨、切成小段備用。
(2)然後放入鍋中，加入適量清水，開大火煮開。
(3)隨後轉小火繼續熬煮半小時左右，放入冰糖。
(4)冰糖融化後，趁熱服用，早晚各服用一次。
堅持服用一週
止咳是一項長期工作，對於感冒、病毒引起的咳嗽，至少需要食用一週的魚腥草冰糖水方可見療效，而且還要配合藥物治療，這樣的治療效果更好。
1、風寒咳嗽患者不宜食用，魚腥草屬於寒性食材，對於風寒咳嗽患者而言，食用魚腥草冰糖水易加重體內的寒氣，加重咳嗽的症狀，不利於病情的恢復。
2、需配合藥物治療，雖然魚腥草有止咳的作用，但是不能單單依靠魚腥草來止咳，應配合服用藥物，這樣才能加快身體的恢復。
3、魚腥草偏寒性，體質虛寒、陰虛及陰性外傷者不宜食用。
4、魚腥草帶有一種特殊的魚腥味，第一次食用的人會感覺味道很奇怪，建議多食用幾次就好了。
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