堅果豆奶芝麻糊 補腎護腦的冬日飲品

主料 熟飯170g 黑芝麻粉50g 豆漿100c.c 堅果15g 過濾水360c.c 糖25g 製作步驟

1.將所有食材倒入鍋中，用攪拌棒攪打至泥狀，因爲有添加堅果，一定要打至綿密狀，纔會好喝;

2.放上瓦斯爐，開最小火，慢慢煮至沸騰，記得要一邊攪拌，避免黏鍋燒焦;

3.待芝麻煳開始冒泡後有芝麻香味飄出後即可關火。