關閉→
當前位置:育嬰咖>營養食譜>飲食調理>豬心治失眠的做法 多種搭配巧治失眠

豬心治失眠的做法 多種搭配巧治失眠

育嬰咖 人氣:2.59W
靈芝燉豬心

材料:豬心500克、靈芝15克,姜、蔥、花椒、食鹽、白糖、麻油適量

做法:將靈芝洗淨,煎熬兩次,濾取藥汁。豬心洗淨放入藥汁內,加入適量姜、蔥、花椒,用文火燉煮,豬心熟後,當菜食用。

功效:主要用於心血虧虛,心悸心慌,煩躁易驚,失眠多夢等。

豬心治失眠的做法 多種搭配巧治失眠

桂圓燉豬心

材料:豬心250克,幹桂圓30克,精鹽2小匙,味精1小匙

做法:將豬心剪開,切掉白色部分,洗淨,切成薄片。將桂圓剝皮,洗淨。將豬心片與桂圓一同放入砂鍋內,先用大火煮沸。再用小火燉至豬心熟爛,放入調料即可。

功效:此方能安神養心。

豬心治失眠的做法 多種搭配巧治失眠 第2張

柏子仁燉豬心

材料:豬心1個、柏子仁15克

做法:將豬心洗淨,把柏子仁放入豬心內,封口,上鍋加水,中火燉熟即成。服食時,將豬心切片,或佐膳食用,或單獨食服之。

功效:適用於心神不寧,神衰自汗,失眠健忘等症。

.

豬心治失眠的做法 多種搭配巧治失眠 第3張

蓮子燉豬心

材料:蓮子( 去心) 一兩, 豬心一個, 茯神一兩, 浮小麥一兩。

做法:將豬心、 藥材、 蓮子洗淨, 放入鍋內, 加水隔水燉四、 五個鐘頭。 若放瓦煲內煲, 下水四碗半慢火煲個半鐘頭便可。

功效:本方養心氣安心臟, 抑制神經勿令興奮。 止淡汗、 化痰。 有心跳同時有失眠出汗痰多者最適宜。

豬心治失眠的做法 多種搭配巧治失眠 第4張

豬心煨大棗

材料:豬心1個,大棗15克

做法:取豬心帶血剖開,納入大棗,置碗內加水蒸煨至熟,服食之。

功效:可療治心悸不寧,善驚易怒,坐臥不安,多夢易醒等。

豬心治失眠的做法 多種搭配巧治失眠 第5張

豆豉醬豬心

材料:豬心1~2個

做法:洗淨放鍋內,加入香蔥、生薑、豆鼓、醬油、麪醬、黃酒適量,加適量水,用小火燉熟後撈起切片,拌入鍋內醬汁食用。

功效:有補心安神作用。適用於心血虧虛,心悸,憂煩,產後驚悸抽風等症。

豬心治失眠的做法 多種搭配巧治失眠 第6張

豬心棗仁湯

材料:豬心1個、獲神15克、酸棗仁15克、遠志6克

做法:將豬心剖開洗淨,茯神、棗仁、遠志一起放入紗布袋內,與豬心一起放入沙鍋加水,先用武火燒沸,打去浮沫,改用文火,燉至豬心爛熟,去藥袋,加調料即成,喝湯吃心。此湯能補血養心,益肝寧神。用於陣發性心動過速,心悸失眠。

豬心治失眠的做法 多種搭配巧治失眠 第7張

浮小麥豬心湯

材料:浮小麥25克、大棗5枚、豬心1個、桂圓肉6克。

做法:豬心對邊切開,洗淨積血,大棗去核,上料同放入鍋內,加適量清水,煲1小時,調味即可食用。

功效:健脾益氣,寧心安神,健腦益智。

豬心治失眠的做法 多種搭配巧治失眠 第8張

豬心小米

材料:豬心1個、小米50克、清水適量、食鹽,食用油各少許

做法:將豬心洗淨、切絲,用油微炒待用;小米淘洗乾淨放入沙鍋,加清水適量煮至成粥,加入豬心絲煮一會兒,加食鹽少許調味即可。

功效:每日1劑,連食5劑,適於因心脾虧虛所致神經衰弱者食用。

豬心治失眠的做法 多種搭配巧治失眠 第9張

黨蔘歸燉豬心

材料:豬心一具,黨蔘、當歸各15克。

做法:將黨蔘、當歸洗淨、切片,裝入紗布袋內,豬心洗淨、煮沸後切片,加入清水、先用武火煮沸,再用文火燉煮40分鐘。撈去藥袋,加入適量精鹽和味精即成,當點心食用。

功效:主要用於氣血虧虛,心悸心慌,煩躁,健忘,失眠多夢等。

豬心治失眠的做法 多種搭配巧治失眠 第10張