黃桃去火的還是上火的

黃桃是桃子的一種，黃桃是一種非常可口的水果，鮮嫩多汁，清甜爽口，很多人都愛吃，那黃桃是上火還是下火的水果呢?

黃桃去火的還是上火的?

黃桃是一種溫性的水果，適量吃不會上火，當然它也不是降火的水果。

一般來說，只要不吃過量的黃桃都是不會上火的，只有吃多了黃桃或者本身體質燥熱的人多吃了黃桃時，纔會容易導致上火。

另外，黃桃含有較高的糖分，食用過多會加重脾胃負擔，導致脾胃溼熱較重，會加重上火的情況。

但一般只要飲食有度，都不會對身體造成傷害的。

黃桃有一定生津潤腸，活血消積的功能，對某些疾病有很好的緩解效果。

黃桃有哪些功效和作用?

1、養陰補虛：補虛損，益精氣，潤肺補腎，用於肺腎陰虛。適宜與久病體虛或是虛勞的補益。

2、生津止渴：潤喉去燥，使人清爽舒適。適宜口乾、眼乾、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人羣。

3、活血祛瘀：促進人體氣血執行，宜於治療血瘀證。

4、通便：可以潤滑腸道，刺激排便。

5、調經：緩解痛經，或是經期腰痛。

6、平喘：降低呼吸中樞的興奮性，使呼吸運動趨於安靜而呈現鎮咳和平喘的作用。

7、其他功效：具有養陰、生津、潤燥活血的功效;主治夏日口渴，便祕，痛經，虛勞喘咳，疝氣疼痛，遺精，自汗，盜汗等症。

黃桃有什麼飲食禁忌?

1、未成熟的黃桃不能吃，否則會腹脹或生癤癰。

2、黃桃不能和李子同食。吃了會便血。

3、黃桃也不能和甲魚一起吃的，兩者一起吃的話，不但降低了它們各種的營養價值還有可能出現上火以及發炎的情況。

4、糖尿病患者血糖過高時應少吃黃桃。黃桃中含有較高的糖分，糖尿病患者血糖過高時應儘量少吃或不吃黃桃，以免血糖升得更高。