紅糖是未經精煉的粗糖，非常適合適合老人，大病初癒之人，月經不調或者生產完的產婦食用，下面來了解一下流產後能不能喝紅糖水。
流產後能喝紅糖水嗎
流產後可以適量喝一些紅糖水來調理身體，紅糖所含有的釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。建議上午以4塊紅糖泡水，流血結束後停止飲用。
如果是建議藥物流產或者鉗刮流產，每日食用紅糖50克(約8塊)，可以直接泡水飲用，更適宜將紅糖做入營養餐食，如：紅糖小米粥、紅糖紅棗雞蛋水、紅燒豬肉。由於內膜受到外來損傷，免疫力下降容易造成婦科感染，必須增加富含硒的食物以提高身體免疫力，豬肉和雞蛋均爲高硒食物，可佐以紅糖，幫助流產後提升免疫力防止婦科感染。
流產後喝紅糖水注意事項
1、流產後的女性喝紅糖水通常喝三天就可以，最長也不能超過七天，因爲再喝紅糖的話，就有可能會引起出血時間延長，因爲紅糖有活血祛瘀的作用，所以有可能會引起宮腔內持續性的出血，因不管是產後還是流產後，過七天以後就不建議再喝紅糖了。
2、 流產後的女性喝紅糖水不能衝得太濃，否則很容易因爲糖份過多引起發胖，另外紅糖水要用熱水沖服，並且趁熱喝下，這樣的紅糖水能起到更好的補血效果。
適合流產後的紅糖水的做法
材料：紅糖5g、枸杞5g、紅棗適量、桂圓適量、水適量、薑片適量
做法：
1、紅棗切成片狀，桂圓去殼;
2、鍋中倒水，倒入桂圓、紅棗片;
3、大火煮沸，加入5克紅糖和5克枸杞;
4、用勺子攪拌均勻煮開即可完成。
