牛油果什麼時候成熟

牛油果是生活中一種很常見的水果，營養價值高，富含多種維生素，高脂低糖，適合減肥健身適量食用，那牛油果什麼時候成熟呢？下面就來具體看看吧。

牛油果什麼時候成熟

牛油果在每年的8—9月成熟。

牛油果是一種熱帶水果，我國在雲南、廣東、海南、福建等地有少量栽培，果實的成熟期在8-9月份，但如果是進口的牛油果，則全年都可以買到進口而來的牛油果。

牛油果怎麼儲存

1、硬的牛油果可以放置很長時間。如果買到硬的牛油果，想讓它快些變軟，就放置在溫暖處。

2、如果想延緩變軟，就放在陰涼處或者冰箱冷藏室裏。

3、在室溫下放熟以後的牛油果(牛油果)在冰箱的蔬菜盒裏可在儲存一週左右。

4、牛油果(牛油果)果肉暴露在空氣中容易變黑。如果一次只用半個，請務必將有核的那半個保留，不要去核，灑上檸檬汁，再用保鮮膜包好，放入冰箱即可。

牛油果的推薦吃法

1、直接食用

牛油果含有的油脂味是其最大的特點，對於可以接受牛油果氣味的人羣而言，可以將熟了的牛油果剖開，直接食用，若感覺味道較淡，可以撒一些白糖在表面，以豐富口感。

2、拌沙拉食用

將牛油果切開，去核，去皮，切成小粒或小片，加上喜歡的果蔬粒或者和雞肉、魚肉等油脂含量低的肉類，用沙拉醬、番茄沙司、蛋黃醬、醬油之類的調製一下，再撒一些羅勒就可以食用了。

3、做奶昔食用

牛油果打成奶昔之後口感潤滑，口味很好，可以將牛油果去皮、去核，切小塊放入攪拌機，再加一些自己喜歡的香蕉、雪梨、蘋果之類的水果，加上適量的牛奶或者口感更爲綿柔的酸奶，打成奶昔，在冰箱裏冷藏一個小時，口感更佳。

4、做牛油果醬食用

將牛油果去核，去皮，切小塊，直接放入料理機中，或者用勺子碾成泥狀。喜歡甜口，加入適量的沙拉醬攪拌均勻，喜歡鹹口，可以加入一些檸檬汁、羅勒葉、海鹽、黑胡椒等調味，既可以抹在麪包片上，也可以拌在意大利面裏面，都很好吃。