大棗是生活中常見的一種水果，營養價值高，富含多種維生素，很多人喜愛吃大棗，那痛風可以吃大棗嗎？下面就來具體看看吧。
痛風可以吃大棗嗎
痛風可以吃大棗。
大棗屬於水果類的食物，嘌呤含量不高，可正常食用。由於痛風的原因是高尿酸血癥，而高尿酸血癥的部分原因是因高嘌呤飲食所致，所以不建議痛風患者吃動物內臟、海鮮魚蝦、雞、鴨、魚肉、幹香菇等高嘌呤食物。此外，還需避免飲用啤酒、白酒，但適當喝紅酒，可助於尿酸排泄;嘌呤可溶於水，火鍋湯含有很高的嘌呤，建議不要喝火鍋湯。
痛風吃什麼水果好
1、蘋果
蘋果對於人體內的尿酸排泄有促進作用,痛風病人吃蘋果很好,蘋果能預防關節腫脹，調節體內糖代謝,可起到預防痛風發作的作用。
2、葡萄
葡萄具有補氣血、強筋骨、利小便的作用。痛風症爲中醫的風溼痹痛,葡萄有利於痛風患者排泄血尿酸,是痛風者不容錯失的水果。
3、櫻桃
櫻桃可以起到促進血液循環,緩解痛風病的效果,對幫助尿酸排泄,提高關節炎抵抗力也會有很好的效果.
4、梨子
梨子不但會有清熱解毒,清吼潤肺的效果,還會有利大小便的效果,對防止便祕也會有很大的幫助,而且對緩解痛風患者的病情會有一定好處。
