牛油果是一種營養價值很高的水果，價格也相對比較昂貴，喜歡吃的人會非常喜歡吃，那牛油果吃多了會怎樣呢？下面就來具體看看。
發胖
牛油果是水果中能量最高的一種，脂肪含量約15%，比雞蛋和雞肉還高。每100克牛油果約含160千卡能量，能量更是甜蘋果的3倍、牛奶的2.7倍。經常性大量吃牛油果的話很容易導致身體脂肪堆積，身材變胖。
腹瀉
牛油果中含有大量的脂肪和水分，因此具有滑利性，一旦出現消化不良的情況，會出現油脂增加腸道潤滑度的情況，容易出現拉肚子的情況。
腹脹
牛油果中含有的很多不易消化的成分，如果一次性大量食用，可能會導致腹脹的情況出現，因此，在吃牛油果的時候還是要注意量，一次吃半個或者一個即可。
