獼猴桃是營養價值極高的水果，清香軟甜的獼猴桃可以直接吃，也可以榨汁喝。很多人沒有試過獼猴桃榨汁，第一次做不了解，有些水果榨汁要加水，有些不要加水。那麼獼猴桃榨汁要加水嗎?下面一起來看看吧!
獼猴桃榨汁要加水嗎
獼猴桃榨汁要加一點點水。
一般用獼猴桃榨汁的話，都會加一點點水的。而且不止獼猴桃，一般的水果榨汁的話都要加一點點水的，但有一些本身多汁多水的水果如西瓜就不用加水也可以。獼猴桃榨汁加水最好還是加溫水，但是如果喜歡獼猴桃汁稠一點的，不加水也是可以的。
獼猴桃榨汁加水的比例，可以按照獼猴桃純淨水爲3:1的做法來做。首先準備獼猴桃1個、純淨水150ml、白糖15g、然後把獼猴桃塊，白砂糖，150ML水放入榨汁機裏面。攪拌30秒，如不愛吃裏面的果肉榨50秒到一分鐘即可。
獼猴桃榨汁的做法
1、獼猴桃汁
材料：
獼猴桃600g、潔淨水200ml
做法：
1、準備好獼猴桃。
2、將獼猴桃削皮，隨意切成小塊。
3、放入食品粉碎機內，啓動機器攪打成泥。
4、如覺得有點稠，加點水，繼續攪打均勻即可。
5、倒入杯中享用。
2、獼猴桃蘋果汁
材料：
蘋果200g、獼猴桃200g、檸檬1個、蜂蜜15g
做法：
1、選成熟的獼猴桃、黃檸檬和富士蘋果洗淨。
2、獼猴桃和蘋果去皮，蘋果切小塊。
3、將獼猴桃和蘋果塊放入料理機。
4、切開檸檬把汁擠入料理機，加了檸檬即可以更多的補充VC，也可以防止蘋果氧化。
5、用攪拌檔把其打成水果泥。
6、爲了口感更好，加入一勺蜂蜜。
7、繼續攪拌檔攪拌10秒鐘。這樣混合果汁就做好了，倒入杯中即可享用。
獼猴桃榨汁可以天天喝嗎
獼猴桃榨汁是可以天天喝的。獼猴桃是一種深受消費者喜愛的水果，其果實細嫩多汁，榨出來的果汁清香鮮美，酸甜宜人，營養極爲豐富。它含有優良的膳食纖維，膳食纖維有助於人體消化、排毒，而且獼猴桃汁熱量很低，一個獼猴桃可能含有30大卡，人要榨出一杯獼猴桃汁大概需要兩個獼猴桃，因此一杯獼猴桃汁的熱量大概爲60大卡，相對來說，熱量是很低的哦!所以愛美的人天天喝獼猴桃汁也不用怕會變胖呢!
除此之外，它還有豐富的維C，維C就是一種抗氧化物質，獼猴桃含有的VC、VE、VK等多種維生素，屬營養和膳食纖維豐富的低脂肪食品，對減肥健美、美容有獨特的功效。同時，還能夠起到清熱降火、潤燥通便的作用，可以有效地預防和治療便祕和痔瘡。因此，每天喝以一杯獼猴桃汁對身體是很有益的。
喝獼猴桃榨汁的注意事項
1、獼猴桃性寒，脾胃虛寒者應慎食。
2、獼猴桃不能跟牛奶及各種乳製品搭配食用。究其原因是獼猴桃中的維生素C，會與奶製品中的蛋白質凝結成塊，影響消化吸收，從而使人腹脹，腹痛，腹瀉，所以如果你不想拉肚子的話，就不要在獼猴桃果汁中加入牛奶哦!還需要注意，在飲用牛奶及乳製品前後的半小時至一小時內，都建議不要吃獼猴桃，過了這個時間段纔可以吃。
3、獼猴桃和螃蟹、黃瓜、胡蘿蔔及動物內臟等不能一起吃，因爲獼猴桃含有的某些營養成分與它們搭配食用時會產生不適。
4、獼猴桃與螃蟹同吃會引起人體中毒。因爲螃蟹中含有五價砷的化合物，和含有豐富維生素C的獼猴桃一起食用，轉化爲三價砷，即含劇毒的砒霜。
5、胡蘿蔔中與黃瓜中含有一種可以破壞維生素C的維生素C酵酶物質，與獼猴桃同吃時，獼猴桃豐富的維生素C會被消磨掉。
6、動物內含有銅、鐵等離子，它會使獼猴桃中的維生素C氧化，另獼猴桃的營養價值大打折扣。
