維生素b6又稱吡哆素，是一種水溶性維生素，也是人體脂肪和糖代謝的必需物質，下面來了解一下維生素b6能不能治口臭。
維生素b6可以治口臭嗎
維生素b6可以幫助緩解口臭。對於一些青春期的女性來說性激素水平波動較大，加上愛吃零食，又不注意口腔衛生，這時如性激素分泌水平低下，就容易發生口腔粘膜和牙周組織的感染而導致口臭。而女性的雌激素代謝也需要維生素b6，對於因性激素分泌水平失調引起的口臭可以適量補充一些維生素b6來調理。
口臭食療方推薦
1、薄荷粥
將鮮薄荷葉30克(幹品15克)洗淨，入鍋內加適量水熬，棄渣取汁待用。將粳米50克淘淨，加適量水煮至米熟，再加入薄荷葉汁，煮沸即可食用。
2、生蘆根粥
專治因舌幹或牙齦腫爛造成的口臭。
材料：蘆根30克，大米50克
做法：蘆根洗淨後放入煲內，加入適量清水大火煮15分鐘，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1劑，宜每早空腹服用，約5劑見效。
3、荔枝粥
將荔枝去殼洗淨之後，和米一起熬製，煮成稀粥即可。晚餐時食用，4天爲一個療程，具有溫陽益氣，生津養血功效。適用於口臭，老人五更瀉。素體陰虛火旺的老人忌食。
維生素b6的主要功效
1、增強免疫力
由於維生素B6可以將蛋白質分解成人體必要的氨基酸來促進酶的作用。因此，可以在體內形成一種抗體，維護免疫功能的正常作用，預防各種神經、面板疾病及過敏症的發生。
2、改善精神狀態
若每天分3次來服用共60毫克的維生素B6，還可以有效的改善精神狀態，對患有抑鬱症的患者有很好的治療作用。
3、緩解女性生理疾病
維生素B6還可消除絕經期的女性情緒不穩定、脾氣急躁等問題;對於女性生理期的疼痛或不適，婦女妊娠期出現的指關節疼痛等也有很好的緩解效果;還可防治更年期女性手足旁長出骨刺或結節及女性口服避孕藥後體內代謝增高等症狀。
