龍眼不能跟什麼一起吃？龍眼是生活中常見的一種水果，也是營養價值很高的一種水果，很多人喜愛吃龍眼，又擔心吃龍眼的禁忌，以免影響身體健康，那龍眼不能和什麼一起吃呢？下面就來具體看看吧。
龍眼不能跟什麼一起吃
目前還沒有發現不能和龍眼同吃的食物。
龍眼即是桂圓，桂圓含有豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質等元素，含鐵量較高。可在提高熱能、補充營養的同時促進血紅蛋白再生，從而達到補血的效果。研究發現，龍眼肉除了對全身有補益作用外，對腦細胞特別有效，能增強記憶，消除疲勞。但是桂圓不能多吃，吃多了容易上火。所以說如果出現了上火發炎情況的患者不適合多吃，另外如果是體內陰虛火旺或者是溼邪入侵的患者也要少吃。
龍眼和什麼搭配最好
1、龍眼+人蔘
人蔘、桂圓都具有滋養強壯的作用,做成飲品飲用,可使身體保暖,增強體力。
2、龍眼+紅棗
龍眼具有養血安神的功效,紅棗也是補血養血類的食物,若龍眼與紅棗搭配食用,可爲人體提供豐富的營養成分,對閉經有一定療效。
3、龍眼+雞蛋+白糖
龍眼若與雞蛋、白糖搭配食用,能給人體提供豐富的營養成分,對由血虛所引起的偏頭痛有一定療效。
4、龍眼+雞肉+當歸
龍眼具有補益心脾、養血寧神等功效。雞與當歸亦是強身健體的食物,若三者搭配食用,能爲人體提供比較豐富的營養成分,對產後體虛乏力有一定的療效。
5、龍眼+百合+紅糖
龍眼對於心血不足型失眠,有很大的食療作用,若與百合、紅糖搭配食用,對妊娠雜症有一定療效。
龍眼一次吃多少合適
如果是新鮮龍眼一天吃10-—15顆爲宜，最多不要超過20顆，如果是乾的龍眼肉的話8—10個就差不多了，桂圓乾是龍眼的乾製品，熱性較龍眼更強，平時火氣較旺，經常口渴，大量喝水，出汗多的人不適合多吃，容易導致上火。
龍眼屬於又營養且可增加食慾的水果，但同時很容易讓人“上火”。因此，食用這類水果時量不宜過多，尤其是兒童、老年人及患有慢性扁桃體炎、咽喉炎、“虛火旺”、便祕、糖尿病等疾病者，更應不吃或少吃龍眼等“上火”類水果。
