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孕婦吃火龍果不能和什麼一起吃

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牛奶

牛奶含有豐富的鈣、鎂離子和蛋白質等,與火龍果同吃一些成分會和牛奶中的蛋白質發生絡合反應,不僅會降低彼此的營養價值,還可能導致消化不良。

孕婦吃火龍果不能和什麼一起吃

寒性食物

火龍果本身性涼,還含有豐富的水分、果膠、纖維素等成分,食用有很強的通便作用。此時若是和寒性的食物一起食用,很容易出現脾胃過於寒涼導致身體不適或者是拉肚子的情況。

常見的性寒食物:西瓜、茭白、桑葚、生藕、魚腥草、蒲公英、夏枯草、水鴨、苦瓜、柚子、木瓜、梅子、海帶、紫菜、螃蟹等。

孕婦吃火龍果不能和什麼一起吃 第2張

富含果膠的食物

火龍果本身有通腸潤便的作用,食用時若是和一些富含果膠的食物同吃,會減小腸道排便的難度,有可能出現拉肚子的情況。

常見富含果膠的食物:無花果、黑棗、馬鈴薯、添加果膠的麪包、柿餅、蘋果、荔枝、芒果、果醬等。

孕婦吃火龍果不能和什麼一起吃 第3張

富含油脂的食物

火龍果性涼,食用過多會導致脾胃寒涼,影響消化功能,特別是那些脾胃本身就不好孕婦,吃了火龍果後消化功能會降低,再和一些富含油脂的食物同吃,就會出現消化不良或拉肚的情況。

常見的含油脂食物:豬油、豬肥肉、雞皮、鴨皮、糕點、油炸食用、牛油果、堅果、動物油脂等。

孕婦吃火龍果不能和什麼一起吃 第4張