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山楂枸杞泡水喝的功效

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健胃消食

山楂含有脂肪酶和有機酸等酸性物質可以促進消化,對胃腸道功能起到一定的調節作用,山楂枸杞一起泡水喝可以起到健胃消食的作用。

山楂枸杞泡水喝的功效

滋肝補腎

枸杞子和山楂都歸肝、肺經,枸杞子的主要功效是養肝潤肺,兩者一起泡水喝,可以起到滋補肝腎,養肝明目的作用。

山楂枸杞泡水喝的功效 第2張

降壓降脂

山楂中的三萜稀酸類和枸杞子中的枸杞子多糖都有降壓降脂的作用,兩者一起泡水喝,可以控制血壓血脂,有利於血壓血脂的平穩。

山楂枸杞泡水喝的功效 第3張

降血糖

枸杞子中含有胍的衍生物可以起到降血糖的作用,山楂中的金絲桃苷和熊果酸有降血脂的作用,山楂和枸杞子一起泡水喝可以降血糖。

山楂枸杞泡水喝的功效 第4張

抗衰老

枸杞與山楂含有豐富的枸杞多糖、胡蘿蔔素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質,有較好的抗氧化作用。枸杞子可對抗自由基過氧化,減輕自由基過氧化損傷,從而有助於延緩衰老,延長壽命。

山楂枸杞泡水喝的功效 第5張

美容

枸杞與山楂泡水喝的功效還有美容,女性在日常生活中可以適當喝點枸杞山楂茶或枸杞山楂泡水喝,因爲枸杞和山楂結合可以提高面板吸收氧分的能力,另外,還能起到美白作用。

山楂枸杞泡水喝的功效 第6張