夏天來臨，越來越多的人透過跑步減肥瘦身，跑步運動越來越受到大衆的喜歡，但有的人跑步時會出現腿部發癢的症狀，因此也不喜歡跑步。今天我們來看看爲什麼跑步的時候會癢，跑步腿癢是燃燒脂肪嗎？
跑步腿癢是燃燒脂肪嗎 季節性瘙癢
一般由乾燥引起的腿癢具有明顯的季節性，比如一到秋冬季節就癢。但如果是“反季節”出現，比如春季、夏季也有類似的情況，建議到醫院檢查比較妥當。因爲某些內臟系統疾病也會引起腿癢，比如糖尿病、甲亢、尿毒症、惡性腫瘤，這類腿癢必須及時就醫。同時有些瘙癢是由某些藥物引起的，如治療糖尿病、慢性腎病、慢性肝膽疾病以及一些血液疾病等的藥物都可能引發瘙癢。
跑步腿癢是燃燒脂肪嗎 氣血受阻
跑步時血液循環加速，身體開始發汗，但有些人的皮下毛細血管因爲窄小，面板毛孔緊縮，毛細血管無法接受血液加速帶來的壓力，毛孔也無法將汗排除，腿部就會產生癢的感覺。
跑步腿癢是燃燒脂肪嗎 面板乾燥
瘙癢可由多種原因引起，以面板乾燥最常見。進入秋冬季節，空氣變的乾燥，跑步時透過呼吸會損失更多的水分，而天冷又很少有喝水的慾望，所以導致腿部面板缺水，引發瘙癢。而且，天氣冷時不少人喜歡用很燙的水洗澡，甚至使用鹼性較大的肥皂、藥皂，沖走了腿部面板上能起到溼潤作用的天然油脂，令腿部面板瘙癢情況加劇。
跑步腿癢是燃燒脂肪嗎 毛細血管充血
有的人在慢跑後會發現，腿部的肌膚開始變得很癢。這是因爲那些不經常鍛鍊的人，毛細血管都處於未使用的狀態。它們不定期充血的時候就會膨脹，從而刺激附近的神經末梢，向大腦傳送癢的感覺。
跑步腿癢是燃燒脂肪嗎 蕁麻疹
爲什麼跑步腿和上身會癢?還有一種可能是蕁麻疹作祟，蕁麻疹症狀爲面板瘙癢起疹，時隱時發，小如麻點，大如豆粒，爲扁平硬節，高出面板，如果抓破，蕁麻疹會連結成一片。
