1、原因及後果：
在下落過程中視網膜下毛細血管的破裂而造成暫時性的失明，一般幾天之內就可以恢復。
2、注意事項：
凡是深度近視者要慎重，因爲硬式蹦極跳下時頭朝下，人身體以9.8米/秒方的加速度下墜,很容易腦部充血而造成視網膜脫落。
1、原因及後果：
對人體關節的傷害，輕者造成骨折、四肢麻痹，嚴重的造成永久性傷殘。
2、注意事項：
跳下前應充分活動身體各部位，以防扭傷或拉傷。
1、原因及後果：
由於蹦極是新興的運動，很多潛在的運動傷害還沒有得到充分的研究，很可能會有其他潛在的傷害未被發現和證實。
2、注意事項：
跳出後要注意控制身體，不要讓脖子或胳膊被彈索捲到。
1、原因及後果：
蹦極設備缺乏檢修、維護，調試不當，超期服役，或者工作人員缺乏必要的培訓和經驗。
2、注意事項：
着裝要儘量簡練，合身，不要穿易飛散或兜風的衣物，否則暴光可沒人管。
1、原因及後果：
經營蹦極的俱樂部或公司沒有遵照必要的安全條例，甚至根本沒有取得合法的運營資格就大玩這種生死遊戲等等，都是釀成一樁樁事故的根源。
2、注意事項：
蹦極對身體素質要求較高，凡是有心、腦病史的人不能參加。
