火參果又名海蔘果、火星果，是原產於非洲卡拉哈里沙漠的一種水果。下面一起來看看火參果的功效與作用吧。
潤腸通便
火參果含有的膳食纖維十分豐富，食用後可以刺激胃腸的蠕動，起到潤腸通便的作用，可幫助改善便祕等不適。
減肥瘦身
火參果雖然是一種水果，但其營養價值很高，且食用後飽腹感很強，這樣可以減少其他脂肪及高能量食物的吸收，起到瘦身減肥的功效。
美容護膚
火參果含有大量的維生素，而補充維生素對面板很有好處，所以說吃了火參果具有護膚美容的功效，對於面板的美白非常有用，還可起到抗衰老效果。
抑菌
火參果具抗菌消炎的作用，可以緩解和治療一些胃腸炎症。另外，火參果還含有多種對人體有益的成份，能夠淨化機體，避免有害物質在體內沉積，這些都已身體健康。
