秋天艾灸哪裏最好?秋季是艾灸的好時候，人們需要在補充陽氣，艾，純陽之物，可補陽氣，季節轉換時艾灸可顯著增強身體陽氣。秋天艾灸有不少的好處，那秋天艾灸哪裏最好呢，一起看看吧。
秋天艾灸哪裏最好：腎俞穴
腎俞穴是與男性健康較爲密切的一個穴位，是足太陽膀胱經的常用腧穴之一，位於第2腰椎棘突下，旁開1.5寸(兩指寬)。腎，腎臟也;俞，輸也。腎俞意指腎臟的寒溼水氣由此外輸膀胱經。艾灸腎俞穴可以益腎納氣、填精補髓、強腰健脊。
秋天艾灸哪裏最好：三陰交
三陰交位於在內踝尖直上三寸，脛骨後緣。三陰，足三陰經也。交，交會也。本穴物質有脾經提供的溼熱之氣，有肝經提供的水溼風氣，有腎經提供的寒冷之氣，三條陰經氣血交會於此，故名三陰交穴。每天艾灸三陰交15分鐘，就能調理月經，祛斑、祛痘、去皺。
三陰交對於婦症甚有療效，舉凡經期不順，白帶，月經過多，過少，經前綜合症，更年期綜合症等，皆可治療;此穴又是脾、肝、腎三條經絡交會之處，因此應用廣泛，除可健脾益血外，也可調肝補腎，亦有安神之效，可幫助睡眠。
秋天艾灸哪裏最好：關元穴
關元穴是小腸的募穴，爲男子藏精，女子蓄血之處，是足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經與任脈的交會穴，故統治足三陰、小腸、任脈諸經病。具有補腎壯陽、溫通經絡、理氣和血、補虛益損、壯一身之元氣的作用，古今都作爲保健的要穴。
灸關元穴的最好時機在夏秋之交，隔日炙1次，每月連續灸10次。冬春兩季除去特殊原因，儘量不要去炙關元穴，因爲冬主收藏，春主生髮，炙多了反而會泄精氣。
哪些人不適合秋天艾灸
1、陰虛體質的人不適合艾灸
陰虛體質的人大多陰精不足，本身就很容易火氣旺，如果再用艾灸的話，會適得其反。
2、熱性體質的人不適合艾灸
一些人怕熱不怕冷，這樣的熱性體質的人是不適合艾灸的。
3、一些疾病不適合艾灸
如果患有口腔潰瘍、便祕、痤瘡，這類人不適合艾灸。另外，如果皮膚有損傷，同樣不適合艾灸。
4、女性在特殊時期不適合艾灸
如果女性懷孕，或者正處於月經期，是不能艾灸的。
5、身體出現問題時不適合艾灸
如果勞累過度，或者在醉酒情況下，是不適合艾灸的，另外，過飢過飽、情緒不穩都不能艾灸。
