血蚶對女人的營養價值

血蚶的汁液鮮美，營養極高，所以海邊很多人都喜歡吃。下面一起來看看血蚶對女人的營養價值吧。

提高免疫力

血蚶中的蛋白質含量豐富，女性朋友食用後可提高體內白血球和抗體的成分含量，大大增加身體的免疫抵抗力。

利尿消腫

血蚶可以促進人體的血液循環加快體內新陳代謝，排毒作用十分出色。平時常吃血蚶可以把體內的毒素和多餘的水分排泄出去，從而治療身體出現的水腫，起到排毒消腫的作用。

祛脂降壓

血蚶可令體內血管軟化，促使毛細血管擴張，從而令體內的血壓保持平衡，此外它還可以抑制過多的膽固醇留在體內，降脂作用十分明顯。因此多吃血蚶，對患有三高的人來說，是起到很好的食療效果的。

化痰止咳

血蚶食用後可以把痰液稀釋，讓血管得到擴張，讓痰液更快的排出，對於咳嗽痰多的人來說就有着非常好的緩解作用。