風油精中的成分大多都是從植物中提取，比如說桉油，這個是從一種叫做桉葉的植物中提取的，桉葉屬於一種大葉常綠喬木，揉之微有香氣，味稍苦而涼。對於呼吸疾患有一定的作用，慢性支氣管患者內服後有祛痰作用，哮喘時既可內服又可吸入。對於面板病，桉油可以作爲除臭劑，快速修復潰瘍表面，消腫止痛，局部麻醉等作用。
另外，薄荷腦也是風油精的主要成分之一，它是薄菏油中得到的一種飽和的環狀醇。又名薄荷醇。爲無色針狀或棱柱狀結晶或白色結晶性粉末;有薄荷的特殊香氣，味初灼熱後清涼;乙醇溶液顯中性反應。
在乙醇、氯仿、乙醇、液狀石蠟或揮發油中極易溶解，在水中極微溶解。它主要的作用是疏風清熱，消腫止痛，對感冒牙痛和麪板瘙癢都有極好的作用。
風油精的其它成分，像樟腦、丁香粉、香油精等物質，都是爲了使風油精的止癢消腫效果更加，風油精最主流的使用方法還是以外用爲主，所以專家不建議長期服用。
1去除不乾膠
2讓風更清爽。往電風扇的葉片上滴上幾滴風油精，隨着電扇不停的旋轉送風，不僅能夠使屋子裏充滿提神醒腦的氣息，而且還有驅蚊蟲的作用。
3洗澡有奇效。洗澡時，在浴水裏加入幾滴風油精，也可以在沐浴露中加入幾滴風油精~浴後就會渾身清涼舒適，還有防止痱子、防蚊叮咬，驅除汗臭的作用。
4去除腳癬。有腳癬的人用風油精擦抹患處，並且配合擦龍膽紫(俗名即紫藥水)有較好的治療效果。
5緩解失眠。失眠頭痛，比較難以入睡。可以試試每晚臨睡前用風油精少許塗在兩個太陽穴和風池穴。能夠很快緩解頭昏腦漲的感覺，漸漸入睡。
6去腥小能手。摸過魚的手總會有一股腥味，可以試試用風油精取出手上的腥味。先將手用肥皂洗淨，然後在手心灑一到兩滴的風油精，用雙手搓勻30秒。再用水沖洗一下即可~
7去除筆跡。油性筆不小心畫到桌子上，怎麼擦都擦不掉!可以滴幾滴風油精在筆跡上，再用抹布擦拭，一下就變乾淨啦~
8輔助戒菸。在香菸中滴兩滴風油精，抽菸時會有清新薄荷味，可以提神醒腦，而且風油精煙會導致嘴發苦，降低抽菸的慾望。
9治咽痛。沒想到吧~風油精是可以服用的。咽喉腫痛時，準備三四滴風油精混入水中喝掉，消炎效果非常好!注意不要過量喲，會導致胃部不適。
孕婦禁用
風油精的主要成分之一樟腦，具有一定的毒性作用。樟腦進入人體後，一般正常人體內的葡萄糖磷酸脫氫酶會很快地與之結合，使之變成無毒物質，然後隨小便一起排出體外，所以不會發生不良反應。然而由於生理上的變化，孕婦體內的葡萄糖磷酸脫氫酶的含量降低，尤其是懷孕頭3個月內若過多使用風油精，樟腦就會透過面板吸收進入體內，然後再透過胎盤屏障進入羊膜腔內作用於胎兒，嚴重時可導致胎兒死亡引起流產。
產婦及嬰幼兒禁用
在剛出生的新生兒體內也缺乏葡萄糖磷酸脫氫酶，產婦如大量使用風油精，樟腦會隨氣味透過新生兒嬌嫩的面板和黏膜滲入血液中，使紅細胞破裂，溶解成膽紅素。血液中的膽紅素含量過高，還會透過腦膜與腦細胞結合，引起新生兒黃疸症，使之出現全身發黃、口脣青紫、棕色小便、不吸奶、哭聲微弱、嗜睡等，並可出現抽風、驚厥等神經症狀，即使經過及時治療，也可能使新生兒腦功能受損。
面板破損者禁用
風油精刺激性較強，如果皮膚破損者、燒燙傷病人使用風油精，會引起劇烈疼痛，並且不利於創口癒合。還有少數人對風油精過敏，塗搽後會出現皮疹瘙癢，並形成色素沉着，影響美容，這類人羣最好不要在面部使用風油精。
