胃病是一種慢性病,不可能在短期內治好。治病良方就是靠“養”,急不來,只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要一個好的胃,這些習慣的改變都是必需的。
不能吃四季豆
四季豆是寒性疏菜,如果有胃寒胃痛症狀表現者,一定要忌吃四季豆,避免加重病情。
不能吃冬瓜
冬瓜是性甘寒蔬菜,凡胃炎陽虛症狀表現者,一定要忌吃冬瓜,避免加重病情。
不能吃黃瓜
黃瓜性甘涼,凡脾虛胃寒者需忌食黃瓜。慢性胃炎患者飲食時還是不要吃黃瓜。
不能吃竹筍
竹筍性甘寒,胃炎一般是吃寒性食物太多傷了胃,所以胃炎患者飲食不能吃竹筍。
不能空腹吃山楂
山楂味酸,具有行氣消食作用,空腹食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃病。
不能吃桔子
桔子含有大量糖分和有機酸,會刺激胃黏膜,導致胃酸增加,使脾胃滿悶、泛酸。
不能空腹吃香蕉
香蕉含有大量的鎂元素,若空腹時吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,對健康不利。
不能吃梨子、柚子
腹胃虛弱的胃炎患者最好不吃性寒的梨子、柚子,食之過多則傷陽氣。
不能吃螃蟹
螃蟹屬於寒性食物,如果特別想吃螃蟹,可以準備生薑末在醋碟裏沾着螃蟹吃。
不能吃辣椒
胃炎患者在發病期間,不可吃芥末、辣椒、胡椒等有刺激的調味品。
不能吃炸糕
胃炎患者不能吃炸糕,因爲油炸食物對胃粘膜機械刺激作用大,且不易消化。
不能吃油條
胃炎患者不能吃油條,因爲油炸食物對胃粘膜機械刺激作用大,且不易消化。
戒菸忌酒
菸草中的有害成分能促使胃酸分泌增加,對胃黏膜產生有害的刺激作用,過量吸菸會引起膽汁反流。過量飲酒或長期飲用烈性酒能使胃黏膜充血、水腫、甚至糜爛,慢性胃炎發生率明顯增高。應戒菸忌酒。
忌過冷、熱、硬、辛辣刺激食物
這些食物可刺激胃黏膜,使胃黏膜受到損傷,加重黏膜的病變。