灌腸多久可以上廁所？便祕很常見，往往表現爲大便次數少，大便量少。很多的時候大便都是乾燥的，排便非常費力。而透過灌腸可以治療便祕，那麼，灌腸多久可以上廁所呢？
灌腸多久可以上廁所
一般至少要保留15分鐘，最好是可以儘量多保留一會,可以更好的吸收。保留灌腸需要維持一個小時左右。
專家建議：
直腸的血管豐富，吸收好。中藥灌腸之後，三四十分鐘才能吸收一半，要想效果更好，就要堅持久些，可以分散一下注意力，堅持久些再去上廁所。這樣可以把腸道的垃圾排出。平時也可以多吃水果蔬菜和粗糧，多喝水。
灌腸多久可以上廁所：如何中藥灌腸
1、中藥灌腸的操作前準備
將一劑中藥濃煎150ml-200ML備用;灌腸器1具，石臘油或潤滑油少許;灌腸前要排空大、小便，以減輕腹壓及清潔腸道。
2、先排空大、小便後
先排空大、小便後，牀上最好鋪個單子,以防藥水流到牀上。灌腸器的開關關上，將適宜溫度的藥水裝入藥袋，將肛管連接好輸灌腸器，開啟開關。排盡氣體(見藥水流出來)，再關閉開關。
3、側臥位
取側臥位，使臀部移近牀沿，末端塗上少量潤滑油，緩慢的從肛門插入直腸10～15 cm，開啟開關，(可調節流量)將藥液緩慢滴入。
4、藥液溫度以39℃～41℃爲宜
藥液溫度以39℃～41℃爲宜，壓力要低，液麪距肛門不得超過30cm，待灌完後，儘量臥牀休息。
5、熱敷
最好灌腸後，配合熱敷，增加腹部的溫度，使藥物更快的被吸收緩解不適感。
灌腸多久可以上廁所：自己灌腸怎麼做
1、最好是用0.9的生理鹽水灌腸
如果是爲了排除性病，最好是用0.9的生理鹽水，一般普通人250毫升就行了。水溫最好掌握在，基礎體溫高兩度，這樣灌腸的時候不會感覺到不舒適，反而感覺到腸子裏面暖暖的易於排便。如果是爲了退熱的話，就用250毫升冰鹽水就行，這個降溫非常快。
2、注意清潔衛生
自己在家裏灌腸，首先要注意清潔衛生。時間最好選擇在晚上睡覺前，灌入量因人而異，首次不要超過300毫升，當溫水進入場內，3分鐘左右，就開始有便感。這是直腸受了問水的刺激，開始蠕動，把一直殘留在大腸內的宿便全部排泄乾淨。
灌腸多久可以上廁所：灌腸的注意事項
1、掌握溶液的溫度、濃度、流速、壓力和溶液的量，遇傷寒病員灌腸，溶液不得超過500毫升，壓力要低(液麪不得超過肛門30釐米)。
2、如爲降溫灌腸，可用28-32℃等滲鹽水或用4℃等滲鹽水，保留30分鐘後再排出，排便後隔半小時再測量體溫並做好記錄。
3、肝昏迷病員禁用肥皂水灌腸，以減少氨的產生和吸收。
4、指導病員建立正常排便習慣，多食蔬菜水果，多飲水和加強運動。
5、灌腸中隨時觀察病情，發現脈速、面色蒼白、出冷汗、劇烈腹痛、心慌氣急，應立即停止灌腸，並通知醫生。
6、禁忌症、妊娠、急腹症、消化道出血病員不宜灌腸。
7、對老年、體弱患者灌腸時，應密切觀察病情，並給予協助。灌腸壓力要低。
8、每次大量清潔灌腸時，注意觀察和記錄灌入量與排出量應基本相符，防止水中毒。
9、清潔灌腸患者宜取右側臥位，便於灌腸液到達結腸深部。每次灌入後囑患者儘量保留片刻，以達軟化糞便沖洗腸道的作用。
