首先，八個月的嬰兒不能直接吃從冰箱拿出來的食品，嬰兒在8個月的時候消化系統未發育成熟，腸道功能也還沒有特別好。直接吃生冷食物會導致寶寶出現拉肚子的情況。
其次，八個月的嬰兒不能吃辣的、硬的等不容易消化的食品。最需要注意的是魚和湯圓這些容易被扎到寶寶和噎到寶寶的食物。
除此之外，家長們還要格外注意寶寶的飯量，和注意觀察寶寶的大便是否正常。如果寶寶的大便有異常，則說明不適合寶寶的食物。
最後，八個月大的嬰兒不能吃蛋黃。雖然雞蛋含有豐富的營養，但是寶寶在八個月以上才能吃蛋黃，不然會容易噎到，也會導致很難消化的情況。
另外八個月的嬰兒飲食還應該特別的注意營養與衛生，每餐的搭配要合理。
1、熱量：這個時期的寶寶的體重如果大幅度增加，80%是攝取了過多的熱量，如果寶寶很瘦小或發育很慢，很可能是熱量不足。 寶寶所需的熱量開始大半從母乳或奶粉中攝取，後逐漸轉變爲從固體食物中攝取。
2、蛋白質：肉、雞、魚以及豆腐裏都含有優質蛋白質，可以把這些做成寶寶能吃的食物餵給寶寶，但一次不要太多，應給寶寶調劑着吃。
3、穀類和其他碳水化合物：一天給寶寶吃2～4匙的穀類食品，就能提供給寶寶基本的維生素、礦物質及蛋白質。穀類食物中有全穀類麥片、米片、粥或麪條等。
4、水分：不要因爲母乳或奶粉量的遞減而減少寶寶對水分的攝取，尤其在夏天，更要多喂水或稀釋過的果汁。
5、鐵質：由於這個時期寶寶儲存的鐵質已快要耗盡，需及時補充含鐵質的食物。
1、8個月的寶寶可以吃固體食物
有的寶寶已經出了幾顆牙了，有的寶寶只出了一、兩顆牙，甚至有的寶寶出牙晚，這個時候也還沒有完成長出來，但是，不管寶寶出牙的情況怎麼樣，都要吃一些固體食物了，比如烤麪包片、饅頭片、磨牙棒等。爸爸媽媽不用擔心寶寶吃不了固體食物，寶寶會用他的小牙牀來咀嚼食物的，很好地嚥下去，並且，這些固體食物對寶寶出牙也是有幫助的。
2、主食和菜要分開
白米粥就是白米粥，白麪條就是白麪條，有的寶寶喜歡吃白米粥或者白麪條里加上醬油、肉湯等調料，其實這樣的喂法並不是很好，1歲以內的寶寶最好不要攝入鹽分，而否則會加重寶寶腎臟的負擔的。可以讓寶寶吃一口粥或者麪條，然後吃一口菜，這樣纔會讓寶寶嚐出不同的食物有不同的味道，增加寶寶吃輔食的興趣。
