可以吃
豌豆裏面含有豐富的微量元素以及優質的蛋白質，在寶寶咳嗽的時候吃了這些優質的蛋白質，可以適當的增強身體的抵抗力，所以寶寶咳嗽可以適當的吃豌豆。
7個月
豆類一般不建議過早給寶寶添加，比如黃豆、黑豆等。容易造成腹脹、難消化。但是隻要適量，一般7月+的寶寶就能嘗試吃豌豆了。具體分析：
1、豌豆不易過敏，寶寶可以早一點嘗試吃。
2、豌豆的口感比較甜，在添加之初寶寶更容易接受。
3、1歲內的小寶寶腸胃功能較弱，不要單說豆類，吃多了什麼都難免會不舒服。只要適量食用豌豆，不僅能促進寶寶骨骼發育，還能增加造血功能，促進腸胃吸收。
1、豌豆中含有豐富的銅、和、鉻等微量元素，有助於增強寶寶的造血功能，防止寶寶貧血，同時還有助於寶寶骨骼的發育。
2、新鮮豌豆中還含有豐富的維生素C，維生素C可以促進鐵質的吸收，有利於防治缺鐵性貧血。
3、豌豆中還有豐富的粗纖維，有助於促進腸道蠕動，防止寶寶便祕問題的出現。
1、年紀較小的寶寶牙齒還未長齊，咀嚼能力不強，所以最好把新鮮的豌豆煮熟加工成泥再給寶寶食用，這樣寶寶更易消化，同時千萬不要把整顆的豌豆給寶寶吃，這樣寶寶很容易嗆到。
2、如果是對蛋白質過多的寶寶也最好不要食用豌豆。
3、給寶寶吃的豌豆一定要要煮熟透，新鮮的豆子中含有皁苷、胰蛋白酶抑制物以及凝血素，如果燒豆子的時候沒有徹底燒熟，那麼這些毒素便不會消除，反而會隨着飲食進入孩子體內，破壞人體內的紅細胞，使得造血功能受到損傷，甚至引發疾病。
豌豆瘦肉粥
1、食材：
豌豆、瘦肉、大米、芝麻油、鹽。
2、做法：
（1）先將瘦肉洗淨切丁，放入攪拌機裏打成肉泥。
（2）將豌豆也打碎加少許水，豌豆打成豌豆泥。
（3）瘦肉中加少許芝麻油攪拌，將大米煮熟後加入肉泥。
（4）煮開後加入打好的豌豆泥，將所有材料煮熟後加少許鹽即可(1週歲以下的寶寶可不加鹽)。
胡蘿蔔豌豆粥
1、食材：
大米小半杯、豌豆1小把、胡蘿蔔1小段。
2、做法：
（1）豌豆剝殼洗淨放水裏煮熟，胡蘿蔔洗淨去皮切片放水裏煮熟。
（2）用研磨碗把豌豆和胡蘿蔔磨成糊狀。
（3）把胡蘿蔔和豌豆泥一起放入煮好的粥裏再煮開就可以了。
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