寶寶積食按摩圖解？提升寶寶免疫力，緩解寶寶積食症狀，小兒推拿是非常簡單有效的手段。下面，我們來詳細介紹一下寶寶積食按摩圖解方法。
捏脊
脊，指的是背部脊柱骨。自尾骨端始，至頸部大椎穴(低頭，頸胸部交界處最高的椎骨)成一直線。寶寶脫去衣褲，伏臥牀上，家長站或跪在寶寶的後側方，面帶微笑，全身放鬆，用手輕輕撫摸寶寶整個背部，使其肌肉放鬆，然後進行操作。
具體手法：
1、兩手拇指指腹與食指、中指指腹對捏，食指中指在前，拇指在後；
2、捏住脊柱骨表層的面板，食指中指向後捻、拇指向前捻的同時；
3、拇指向前推，這樣，就會從下逐漸向上推進。從尾骨至大椎，反覆捏3～5遍。
4、捏完後，局部的面板會略顯潮紅。此時，再用手掌在寶寶背部輕輕地上下摩2～3次，幫助寶寶背部放鬆。
小貼士：
1、用於保健的話，隔天捏脊1次即可。貴在堅持，我曾在多家幼兒園做過對比觀察，凡是平時堅持捏脊的孩子，小兒常見病的發病率均低於不捏脊的孩子。
2、捏脊可以從寶寶出生即開始。對初次接受捏脊的寶寶，動作一定要輕柔，捏住肌肉往上提時，不要提得過重，以免寶寶產生畏懼而不願配合。
輕叩背俞穴
有時，捏脊的方法不是很容易操作，或者寶寶不願意配合的時候，可以改用輕叩背俞穴的方法。
位置：
背俞穴分佈在背部脊柱的兩側，脊柱旁開1.5寸(肩胛骨內緣至脊柱正中爲3寸)。
人體五臟六腑之氣均輸注於背腰部的背俞穴。叩擊背俞穴可以調理臟腑氣機，氣機調順會減少疾病的發生。要用寶寶手的寬度在他身上量取。
具體手法：
1、用食指、中指、無名指的指尖輕輕叩擊背俞穴，從上到下，反覆3～5遍，兩側均如此操作。
2、操作完後，脊柱兩側的面板略顯潮紅，再用手掌輕摩剛叩擊過的地方2～3次，以放鬆面板。
按揉足三裏
足三裏位於外膝眼下3寸，脛骨前嵴(小腿的正面能夠摸到的最高部分)旁開1橫指(寶寶中指的粗細)。
取穴方法：
1、讓寶寶屈曲膝關節，在膝蓋骨下端能摸到兩個凹陷，其中外側的凹陷叫做外膝眼；
2、由此向下寶寶4指寬度的距離即外膝眼下3寸，再從脛骨前嵴旁開寶寶中指的寬度即爲足三裏所在。
具體手法：
1、以拇指指腹沿順時針方向按揉足三裏，每次300下，可以健脾和胃，補益氣血，理氣消食。
2、也可以從足三裏向下，順着脛骨前嵴旁開1橫指的線，依次經過上巨虛、下巨虛，推至近足踝處，每次30下，可以調理胃腸，導滯止瀉。
摩腹
寶寶的胃腸比較嬌弱，餵養、護理稍有不當，就容易積食、拉肚子。父母平時可以經常給寶寶摩腹，以調理腸胃、理氣消食。
具體手法：
用整個手掌或者四指指腹，放在寶寶腹部作圓圈運動，順時針、逆時針各摩次數相等，力度適中。
小貼士：
1、各動作每次重複100~300次，每天一次，每次15分鐘左右即可，注意根據孩子的年齡、體質、症狀輕重適當增減次數。
2、按摩前，操作者可用爽身粉或按摩油塗抹雙手，以免損傷孩子面板。
3、按摩力度適中，不要太大、太猛。飯後半小時內不可進行推拿按摩。
寶寶食積的症狀有哪些
1、乳食內積
食慾不振，煩躁多啼，夜臥不安，嘔吐乳塊或酸餿食物，大便酸臭或溏薄，苔白厚或黃厚膩，脈弦滑。
2、脾胃虛弱
面色萎黃，睏倦無力，納呆厭食，夜臥不安，腹滿喜按，嘔吐酸餿乳食，大便溏薄酸臭，或夾有乳食殘渣，苔白厚膩，脈細弱。
寶寶食積的預防護理
一、預防
1、提倡母乳餵養，乳食宜定時定量，不應過飢過飽。食品宜新鮮清潔，不應過食生冷、肥膩之物。
2、隨着年齡的增長，逐漸添加相適應的輔助食品，不應偏食、雜食，合理餵養。
3、平時應保持大便通暢，養成良好的排便習慣。·
二、護理
1、飲食、起居有時，不吃零食，糾正偏食，少吃甜食，更不要亂服滋補品。
2、嘔吐者可暫禁食3-6小時，或給予生薑汁數滴，加少許糖水飲服。腹脹者揉摩腹部。可用粟米飯焦鍋巴，研細粉。每次5—log，每日2次，用糖開水衝調服，有助運消食之功。
