位置:前臂內側正中,自腕橫紋上至肘橫紋上呈一條直線。
手法:家長以食、中指指腹,從腕橫紋推向肘橫紋,推300次。
要領:用力宜柔和均勻,推時要有節律,頻率大約每分鐘200~300次。
退六腑200次位置:在前臂尺側(小指側),自肘關節至腕橫紋呈一條直線。
手法:用拇指面或食、中指面自肘推向腕。推100~200次。
要領:用力宜柔和均勻,推動時要有節律,頻率大約每分鐘200~300次。推的方向是從肘到腕。
開天門100次位置:兩眉中間至前髮際成一直線。
手法:推法——以拇指指腹,在穴位上做直線推動。
操作:兩拇指自下而上交替直推,稱推攢竹,又稱開天門。推50~100次。
功用:醒腦、鎮驚、安神。
要領:用力宜柔和均勻,推動時要有節律,頻率大約爲每分鐘200~300次。
推坎宮100次位置:自眉頭沿眉心向眉梢成一橫線。
手法:推法——以拇指側面或指腹,在穴位上做直線推動。
操作:兩拇指自眉心向眉梢做分推,稱推坎宮。推50~100次。
功用:疏散解表、提精神。
要領:用力宜柔和均勻,推動時要有節律,頻率大約每分鐘200~300次。
運太陽100次
位置:眉梢與眼角延長線相交處,眉後按之凹陷處。
手法:以拇指或中指指端在一定穴位上,由此往彼做弧形或環形運轉推動,稱運法。此法以順時針運爲補,逆時針運爲瀉。
操作:用中指指端運,稱運太陽。運50~100次。
功用:開竅、醒神。
要領:運法宜輕不宜重,宜緩不宜急,要在體表旋繞摩擦推動,不帶動深層的肌肉組織。頻率爲每分鐘80~120次爲宜,運時向耳廓方向稍用點力。
清肺經200次位置:無名指末節羅紋面。
手法:推法——以拇指側面或指腹,在穴位上做直線推動。
操作:旋推爲補,稱補肺經;由指端向指根方向直推爲清,稱清肺經,補肺經和清肺經統稱推肺經。此處選用清肺經,推100~300次。
功用:用清法能清熱解表,止咳化痰,用補法補肺益氣。
要領:用力宜柔和均勻,推動時要有節律,頻率大約爲每分鐘200~300次。此處一定要注意推動的方向,這與補瀉有關,補瀉弄錯了治療效果可就不一樣了,因此家長一定要看仔細。
清天河水200次位置:前臂內側正中,自腕橫紋上至肘橫紋上呈一條直線。
手法:推法——以食、中指指腹,在穴位上做直線推動。
操作:用食、中二指指腹自腕推向肘部,稱推天河水,或稱清天河水。推100~200次。
功用:此穴性溫涼平和,能清熱解表、泄火除煩,用於治療熱性病症,清熱而不傷陰。
要領:用力宜柔和均勻,推動時要有節律,頻率大約每分鐘200~300次。推的方向一定是從腕到肘,不可反向操作。
小兒推拿的禁忌證
小兒推拿療法治療範圍廣泛,效果良好,但也有一些情況不適合使用。
1、面板發生燒傷、燙傷、擦傷、裂傷及生有疥瘡者,局部不宜推拿。
2、某些急性感染性疾病,如蜂窩織炎、骨結核、骨髓炎、丹毒等患者不宜推拿。
3、各種惡性腫瘤、外傷、骨折、骨頭脫位等患者不宜推拿。
4、某種急性傳染病,如急性肝炎、肺結核病等患者不宜推拿。
5、嚴重心臟病、肝病患者及精神病患者,慎推拿。
小兒疾病的病理特點決定了小兒發病容易、傳變迅速,治療不當或不及時會影響疾病的愈後轉歸,故推拿療法應由專業醫師執行,且必要時需配合內治法協同治療。
小兒推拿注意事項1、小兒推拿適用對象爲9週歲以內的小兒。
2、給小兒推拿時,應選擇避風、避強光、噪音小的地方;室內應保持清靜、整潔,空氣清新、溫度適宜。推拿後注意避風,忌食生冷。
3、推拿時家長要保持雙手清潔,摘去戒指、手鐲等飾物。指甲要常修剪,剛剪過的指甲,一定要用指甲銼銼平。冬季推拿時雙手宜暖。
4、小兒過飢或過飽,均不利於按摩療效的發揮。在小兒哭鬧之時,要先安撫好小兒的情緒,再進行推拿。
5、小兒面板嬌嫩,按摩時切勿抓破小兒面板。家庭推拿一般可使用按摩油或爽身粉等介質,以防推拿時面板破損。