2020年三伏灸從7月6日開始，這是伏前灸的時間。從這一天到入伏這十天裏，先連灸三天，後續調理隔一天灸一次。可以達到溫腎健脾，散寒祛溼的功效。
伏前預熱灸
(1)時間：2020年7月6日-2020年7月15日
(2)功效：溫腎健脾，散寒祛溼
(3)頻率：先連灸三天，後續調理隔一天灸一次
初伏灸
(1)時間：2020年7月16日-2020年7月25日
(2)功效：溫腎健脾，散寒祛溼
(3)頻率：先連灸三天，後續調理隔一天灸一次
中伏灸
(1)時間：2020年7月26日-2020年8月14日
(2)功效：溫腎健脾，散寒祛溼
(3)頻率：先連灸三天，後續調理隔一天灸一次
末伏灸
(1)時間：2020年8月15日-2020年8月24日
(2)功效：溫腎健脾，散寒祛溼
(3)頻率：先連灸三天，後續調理隔一天灸一次
伏後加強灸
(1)時間：2020年8月25日-2020年9月3日
(2)功效：溫腎健脾，散寒祛溼
(3)頻率：先連灸三天，後續調理隔一天灸一次
注：三伏灸時間僅供參考，具體時間以專業醫生爲準。
三伏灸並不能包治百病，主要適應症包括以下五種：
1、頸椎病、腰椎病、類風溼性關節炎、風溼性關節炎、筋膜炎等慢性疼痛性疾病;
2、支氣管炎、支氣管哮喘、過敏性哮喘、過敏性鼻炎、慢性阻塞性肺病等呼吸系統慢性病;
3、慢性胃炎，胃、十二指腸潰瘍等各消化系統疾病;
4、放化療患者體質虛弱、免疫功能低下;
5、平日體質虛弱容易感冒和一些免疫功能低下、亞健康狀態的患者。
