產後眼睛疲勞專題

現在有越來越多的人感到眼睛疲勞。這是由於我們生活在科技空前發達的現代社會中，電腦、電視或錄像把人們的眼睛緊緊地吸引在屏幕上，長此以往造成嚴重的視覺紊亂。而目現在有越來越多的人感到眼睛疲勞。這是由於我們生活...

生育男寶寶的Y精子雖然體態嬌小敏捷，遊得快，但壽命短，較脆弱，對環境的適應能力很弱。準爸爸若受孕期間常加班、熬夜、抽菸、喝酒，太過疲累，都會導致Y精子的折損，或元氣不足，無力穿過粘調的宮頸粘液去同卵子會見，而被耐力更持久...

產後眼睛要怎麼護理切忌目不轉睛專注地看東西注意頻密並完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間，避免淚液蒸發。產後眼睛要怎麼護理吹空調時間不要過長避免座位上有氣流吹過，並在座位附近放置茶水，以增加周...

現在很多家長都忙於工作，而疏於對孩子的看管，放任孩子終日與電視、手機、電腦爲伴，眼乾眼澀眼疲勞經常發生，導致孩子視力一步步下降。那麼當孩子眼睛感覺疲勞的時候可以吃什麼緩解眼疲勞呢?當孩子出現眼睛乾澀疲勞的情況...

調整電腦的亮度及顏色電腦的螢幕亮度與彩度對比調整到最大值的1/2～1/3左右對眼睛比較好，你也可以使用抗藍光眼鏡或是藍光過濾器來減輕對眼睛的負擔。此外，房間的照明最好比螢幕還要亮一些，因爲視線從螢幕上離開時如果明暗...

刮頭部1.以百會穴爲起點分別向四神聰方向輕刮，每一方向刮拭10～20次，也可用梳刮法以百會爲中心向四周放射刮拭。2.以刮痧板的一個角點壓按揉百會、太陽、天柱穴，每穴按揉1～3分鐘。3.用直線刮法自風府穴至身柱穴刮10～20次，重點...

青蘋果羽衣甘藍濃湯孕期▲羽衣甘藍含有微量元素錳，可維持腦部功能，其維生素A及葉黃素能延緩眼部老化，改善黃斑病變、眼睛疲勞等症狀。材料：有機雞高湯800ml、切碎的新鮮羽衣甘藍300g、去皮去籽的青蘋果2顆、切塊馬鈴薯100...

選擇合適的眼鏡濾藍光鏡片長時間使用電腦、手機的人可以嘗試配戴抗濾藍光的鏡片。濾藍光鏡片有效阻擋從螢幕散發出來的藍光，又有分成「吸收型」和「反射型」兩種。吸收型的看起來會有深淺不一的黃色、綠色、橘色;反射...

很多孕媽在孕期都會出現一些睡不好的狀況，一旦睡不好就會出現眼睛疼痛，該怎麼辦呢？其實一碗粥可以幫助你緩解眼部疲勞！南瓜鹹粥孕期▲功能：南瓜所含的β-胡蘿蔔素具有抗氧化力，可保護眼睛。材料：小型南瓜1顆、糯米2杯（量米杯）...

懷孕了之後，很多孕媽都會出現疲勞的情況，真是恨不得24小時都睡覺。孕早期疲勞怎麼辦呢？如何緩解孕期疲勞？一起來看看吧。生過寶寶的媽媽都有過同樣的體會，就是孕早期的嘔吐、尿頻和深深的疲憊感。這些都是孕婦們在早期出現...

孕期疲勞是很多媽媽們懷孕期間會有的，特別是媽媽們懷孕早期的時候，會有精神疲憊，頭暈的狀況。孕期疲勞是很正常的事情，媽媽們要學會給自己放鬆。孕期疲勞是什麼意思很多孕媽媽都會在孕期感到疲勞，特別是在孕早期感到疲勞，表...

孕婦在孕期感到疲勞，特別是在孕早期感到疲勞是特別正常的。大多數孕婦對孕早期印象最深的就是，她們總是覺得很疲勞。懷孕使你全身緊張，所以你會感覺特別疲勞。就算你原來是個夜貓子，在這個時候你期也可能會發現自己得強打...

蘿蔔粥胡蘿蔔60克，菊花20克，粳米30克，蔥、鹽、味精、香油適量;胡蘿蔔洗淨切片，放入盤中備用。菊花加水適量，水煎2次，煮沸20分鐘，將2次去渣的菊花水(約500毫升)合併，與胡蘿蔔、粳米共同煮粥，等粥熱時，加入蔥、鹽、香油調味品，即可...

兒童如何養血補腦呢?小孩記憶力減退、眼睛疲勞怎麼辦?可以從兒童飲食出發，讓孩子養血補腦，這樣才能更好的學習哦!對大腦產生重要影響的營養成分主要有維生素B1、B6和維生素E，以及鈣、鐵、鋅和卵磷脂等。如果青少年較長時...

夏天天氣炎熱，人也容易感覺到疲勞，做什麼事情提不起勁來，那怎麼做能趕走疲倦呢？下面就來具體看看吧。補充足夠的水分別以爲長久待在冷氣房裏，沒有流汗就不必補充水分，水是構成人體的重要成分，如血液、淋巴液以及身體的分泌物...

核心提示：對於不少微博控而言，睡覺之前躺在穿上再刷一下微博已經成爲臨睡前的必修課。近日在微博上關於躺着刷微博容易造成眼睛散光的討論進行的沸沸揚揚，有人質疑，有人試圖用親身經歷證實這一說法。對於不少微博控而言，睡...

對於準媽媽來說，在懷孕期間最大的感受就是疲勞了，據調查，所有準媽媽都會有不同程度的疲勞感，那麼有沒有什麼好辦法可以解決孕期疲勞現象呢?答案是肯定的，下面，我們就一起來看看，解決孕期疲勞現象的幾個好方法。對於準媽媽來...

產後眼睛怎麼護理要經常閉目養神月子裏，產婦需要更好地休息，白天在照料寶寶之餘，要經常閉目養神。這樣視力不會感覺疲勞。產後眼睛怎麼護理不要長時間看物長時間看東西，如看書、電視、影碟等都會損傷眼睛，一般目視1小時左...

產後吃什麼對眼睛好藍莓藍莓中含有大量的維生素、氨基酸、礦物質等成分，花青素尤其出衆，有較好的營養保健作用。它還有增進眼部血液循環、維持眼壓正常的作用，這些都是藍莓中所含有的“花青素”的功效，多食藍莓能夠減輕電...

現代人普遍存在用眼過度狀態，特別是早九晚五的上班族，眼睛都被電腦輻射得疲憊不堪。因此，是時候好好學習一下一些護眼小方法來緩解眼疲勞了。葉黃素和3種敷眼法，緩解眼疲勞看這幾招!視疲勞可大可小，不要不以爲然哦。如果眼...

爲什麼現在近視的孩子越來越多？這些原因，家長要心裏有數。如果爸媽都不近視，孩子卻從小就是近視眼，也有可能是這幾種原因。過早且過多接觸電子產品手機和電腦等一系列電子產品的出現，既給人們的生活帶來了便利和娛樂，同時也...

眼睛熱敷好還是冷敷好?工作生活學習等都離不開眼睛，若是平時不注意控制時間，很容易造成眼睛疲勞，大家常用毛巾敷眼來緩解。那麼，眼睛熱敷好還是冷敷好呢?眼睛熱敷好還是冷敷好：熱敷眼睛的好處熱敷可促進眼部血液擴張，消除不...

出現視疲勞時眼睛乾澀難受如何辦？不用急，教您三個小動作，四杯茶就可以有效且迅速地緩解視疲勞的症狀，幫你保護視力。眼球運動首先，頭固定不動。然後眼球順時針轉一圈，做6到8次。接着，再逆時針也做6到8次。這個動作可以減輕眼...

視力模糊眼前一片模煳，映在眼底的事物也都看不太清楚，你以爲是老花，但其實眼睛模煳有很多的原因。可能有眼睛勞累、沒有充分的休息、調整眼睛焦距的功能低下等原因。疾病：出現視力模煳的症狀時，很有可能是眼睛病了，應該要多...

現在上班族工作壓力大，自然而然地容易感覺到疲憊，那麼如何抗疲勞呢?親親寶貝小編讓你掌握一日三餐的抗疲勞飲食策略，讓你活力精神面對每一天。早餐：遠離高GI碳水化合物想要一整天都保持在最佳狀態，早餐就最爲重要。如果你...