如果是山楂的糖葫蘆孕婦儘量不要吃，因爲山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕媽媽大量食用山楂食品，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產。無論是鮮果還是乾片，孕婦都不能多吃，尤其是妊娠3個月以內的早孕婦女及既往有流產、早產史的孕婦更不可貪食山楂。
而且糖葫蘆中糖分較高，長期大量攝入不但會讓體重增加過多，還會增加一些妊娠併發症發生的危險(譬如妊娠糖尿病等)。準媽媽每日食糖量應控制在50克之內爲宜。無論是糖尿病患者妊娠，還是妊娠後高血糖，食糖量過高都容易繼發各種感染，如果血糖濃度持續增高可導致胎兒巨大，容易併發難產、滯產、死產、產後出血及感染等危害。
小貼士：如果孕期實在是想吃甜食，最好不要選擇那些過於精緻的甜食，可以選擇“粗製”一點的，含糖量較少的甜食，或者可以自己做，能鍛鍊廚藝，自己吃得又放心。 甜食吃太多對孕婦本身的危害，容易導致骨質疏鬆。
1、少吃爲宜
這些甜食最後一定會消化，只是消化時間長短因人而異，需要自己依當時的身體情況決定食用量的多少。
2、以好消化的輕甜食爲主
如果甜食中難消化的成分少，如奶油少、餡料少，那麼引起不適感的機會也隨之降低，如果真想吃，不妨退一步，吃不油膩的輕甜食就好。
3、避免空腹吃
空腹時，熱量吸收的效果最好，且很容易在不知不覺中就吃進較多的量。若是像芝士蛋糕這類熱量較高的甜食，最好在飯後，因可與正餐中的食物纖維一起消化，熱量吸收會比較少，且不容易吃多。
4、避免睡前吃
吃了很快就平躺睡覺，難消化的食物佔據胃部空間容易造成胃酸逆流，而使人感到不舒服;熱量容易累積、轉化成脂肪留在體內。
5、如享受下午茶般的慢慢吃
甜食吃得越快，血糖上升就越快，使得熱量越無法消耗，而停留在體內轉變成脂肪，吃甜食應像享受下午茶一般的慢慢吃，特別是重口味的甜食，讓胃能夠分段排空消化，同時，應搭配一杯口味不甜的茶，可以解油膩。
6、吃多少量力而爲
當身體疲勞或有感冒跡象時，常伴隨消化能力減退，此時過度攝取甜點，加重腸胃負擔會讓人覺得更累。如果真的嘴饞，就選輕甜食，減少消化的負擔。
7、優先選擇搭配堅果、水果的甜食
若甜點能適度搭配以堅果、新鮮水果或果乾，應優先選擇食用，一來甜膩的成分較少，二來讓這些搭配材料的纖維質幫助消化甜食。
