孕婦可以吃豬肺雪梨湯嗎

孕婦可以吃豬肺雪梨湯嗎

孕婦可以適量喝些豬肺雪梨湯。

豬肺雪梨湯有清熱潤肺、化痰止咳的功效，孕期如果出現肺熱咳嗽、發熱的情況可以喝一些豬肺雪梨湯來緩解。

此外孕期喝一些豬肺雪梨湯還能夠改善因孕吐反應造成的食慾不振，增強準媽媽的食慾。此外豬肺含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等，具有補虛損、健脾胃的功效，可以補充孕期所學營養，提升孕婦免疫力。

豬肺雪梨湯的做法推薦

方法一

材料：豬肺半個、川貝母15個、雪梨4個

1、豬肺切厚片，泡水中用手擠洗乾淨，放入開水中煮5分鐘，撈起過冷河，滴乾水;

2、雪梨洗淨，連皮切四塊，去核，川貝母洗淨;

3、把全部材料放入開水鍋內，待火煮沸後，微火煲2～3小時，調味即可。

方法二

材料：無花果10顆、豬肺600克、雪梨2個、鹽適量、姜2片

1、鍋內燒開水放入豬肺，沸騰後再煮2，3分鐘，煮出血沫後撈起沖洗乾淨;

2、熱鍋放油，放入兩片姜、豬肺，大火炒一下;

3、雪梨去皮切塊，全部材料放入鍋內大火煮開後小火煮一個半小時即可，用電鍋的話直接按煲湯就行了;

4、關火前放鹽調味即可。