孕婦可以少量吃一些紅酒雪梨，很多孕媽擔心紅酒雪梨中含有酒精，會對於胎兒有影響，事實因爲經過長時間的蒸煮，紅酒中含有的酒精已經大部分的揮發掉，剩下的都是紅酒中本身的葡萄酒的香味，果味的葡萄酒加上軟糯的梨子，味道非常好的。而且梨子性寒，但煮熟以後寒性會有所減弱。在煮梨湯時，加適量紫紅的葡萄酒，既補充了梨和紅酒中的營養物質，給人視覺上的享受，還能溫暖腸胃，使其潤肺止咳的功效發揮得更好,所以孕媽在孕期有些感冒咳嗽吃一些紅酒雪梨是非常好的。
如果不喜歡酒味，可以煮久一些或加些冰糖在裏面。需要注意的是，煮梨湯時一定要帶着梨皮，因爲梨皮潤肺化痰的效果比梨肉更強。
材料：紅酒500ml、新鮮水晶梨一個、冰糖少許、檸檬半個。
做法：
1、將梨削皮，然後切開，將裏面的核去掉，然後兩個對半的梨浸泡在檸檬水中，防止梨子長時間暴露在空氣中變色。
2、將紅酒倒在鍋裏面，放入冰糖，等到冰糖融化後，將兩對半水晶梨放在鍋中，中火煮到紅酒開始翻滾，然後將火調至小火，慢慢的煮一個小時以上，不要蓋蓋子，這樣可以將紅酒中的酒精揮發出去。
3、最後，將紅酒煮梨放在冰箱中分冷藏，等待幾個小時，就可以服用了。
雖然官方建議孕期最好避免飲酒，但是早期研究顯示，孕期少量飲酒並不會對兒童發育構成不良影響。涉及11000名孕婦的最新研究進一步證實了這一發現。英國倫敦大學學院一支科學家小組完成的這項新研究發現，孕婦每週可安全飲用175毫升一杯的葡萄酒、50毫升白酒或1品脫(473毫升)啤酒，不會對孩子的智力發育和行爲發育構成任何損害。
孕婦若是不小心飲酒後，不要太過驚慌，因爲身體有自我調節的作用，有部分酒精身體是會自己分解掉的，只要沒有肆意豪飲，對於胎兒的影響不大，孕婦的情緒要樂觀積極，因爲若是過於擔憂，反而會降低身體抵抗力，對於孩子也會有負面的影響。
