能降血糖。
茼蒿中含有可溶性膳食纖維，食用後可以延緩葡萄糖的吸收，改善糖耐量，具有調節血糖的作用，還可以降低餐後血糖，所以說孕婦吃茼蒿能降血糖。
1、茼蒿雖然有降血糖的作用，但只能起到輔助作用，且也是暫時的，所以有血糖高的孕婦平時還應按時用藥。
2、茼蒿氣濁，孕婦吃多了容易導致上火，所以每次食用應適量，不可過多。
3、茼蒿辛香滑利，有脾虛泄瀉的孕婦不宜多食。
消食開胃
茼蒿有一種獨特的氣味，這種氣味可以提高孕婦的食慾，還有安心養神等功效。
防治便祕
茼蒿的膳食纖維含量豐富，孕婦適量食用能促進腸胃蠕動，促進消化，對孕期便祕有一定的防治作用。
利尿消腫
茼蒿富含蛋白質、鈉、鉀等物質，食用後可加快體內的新陳代謝，加速體內液體的排出，能幫助消除孕期水腫情況。
促進胎兒發育
茼蒿中富含維生素A、維生素C和胡蘿蔔素等營養素，孕婦適量食用可以提高胎寶寶的免疫力，促進胎兒的身體發育。另外，茼蒿中含有葉酸，還可以有效防止胎兒先天畸形。
