豆瓣菜孕婦可以吃嗎

豆瓣菜孕婦可以吃嗎

不可以吃。

豆瓣菜是一種寒涼的食物，孕婦食用的話不僅會傷及脾胃，嚴重的甚至會導致流產。所以，孕婦最好別吃豆瓣菜。

另外，豆瓣菜有通經作用，備孕期間的女性食用能干擾卵子着牀，阻止妊娠，所以也最好少吃。

產婦可以吃豆瓣菜嗎

可以吃。

豆瓣菜雖然性質寒涼，但產婦還是可少量食用的，有止咳化痰、清肺熱的作用，同時還能幫助提高產婦的免疫力，預防乳腺癌等。但月子期間產婦的飲食應該以暖宮爲主，豆瓣菜還是要少吃。

豆瓣菜的功效與作用

1、豆瓣菜的營養物質很全面，特別是超氧化物歧化酶的含量非常高，每1克鮮嫩莖葉中含有147微克，對關節炎和類風溼關節炎有很明顯的療效。

2、中醫理論認爲，豆瓣菜味甘微苦，性寒，有清燥潤肺、化痰止咳、利尿等功效。但是，西方國家和廣東人則認爲它是能潤肺止咳、益腦健身的保健蔬菜。