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端午節準媽媽能吃鹹鴨蛋嗎?
09-29
端午節除了吃糉子,有的地方還有吃鹹鴨蛋的習俗,那麼準媽媽能吃鹹鴨蛋嗎?端午節,看賽龍舟,吃糉子鹹鴨蛋是過節傳統,但鹹鴨蛋含鹽量極高,好像並不適合孕婦食用,準媽媽可以吃鹹鴨蛋嗎?女性孕期體內雌激素隨妊娠月份的增加而不斷升...
媽媽孕期吃鵝蛋,孩子出生真的沒黃疸?
10-03
我國民間一直有“吃鵝蛋去胎毒”的說法。還有很多老年人覺得,孕婦孕期吃鵝蛋,孩子出生不會得黃疸。那麼這樣的說法靠譜嗎?隨着現在生活水平的提高,很多孕媽媽在孕期都吃得很好。而我國民間一直有“吃鵝蛋去胎毒”的說法。...
孕期飲食禁忌:這6類調味品要少吃
09-27
爲了寶寶的健康,孕期有諸多禁忌,其中飲食禁忌尤爲重要,下面這幾類調味品,在孕期最好少吃。爲了寶寶的健康,孕期有諸多禁忌,其中飲食禁忌尤爲重要,即使是小小的調味品也不可忽視。下面就給大家介紹6類孕期應該少吃的日常調味...
孕婦切忌不能喝四種水
09-19
日本的一項研究表明,白開水對人體有“內洗滌”的作用。另有研究表明,早飯前30分鐘喝200毫升25~30攝氏度的新鮮的開水,可以溫潤胃腸,使消化液得到足夠的1.孕婦在清晨起牀後應喝一杯新鮮的涼開水。日本的一項研究表明,白開水...
咖啡和濃茶對懷孕的影響
10-01
咖啡中的咖啡因是一種興奮劑和利尿劑,可以透過胎盤,增加孕婦和胎兒體內的兒茶酚胺水平,在胎兒血中存留的時間比母體長。而咖啡因不僅存在於咖啡中,濃茶和一些巧克力中也含有。指導專家:廣東省婦幼保健院營養科夏燕瓊主任在...
孕婦吃什麼對胎兒好?4類食物讓胎兒健康成長
09-27
在懷孕期間正確地給胎兒補充營養對胎兒的發育非常重要,那麼,孕婦吃什麼對胎兒好呢?俗話說:一人吃兩人補。準媽媽在孕期的飲食不但關乎自己的身體需求,還關乎胎寶寶的生長髮育,因此準媽媽在孕期要特別注意飲食,尤其應該多吃對...
不適合孕婦喝的四種飲料
10-03
十月懷胎是個漫長而辛苦的過程,懷孕期間準媽媽們爲了肚子裏的寶寶,不得不改變自己平常的一些生活習慣。許多準媽媽當知道自己懷孕時,總是難免沉浸在懷孕的喜悅中。其實十月懷胎是個漫長而辛苦的過程,懷孕期間準媽媽們爲了...
孕婦不能吃哪些食物?孕婦不能吃的蔬菜
09-29
懷孕後,孕婦有很多飲食禁忌,爲了補充營養,有些孕婦進入了誤區,其實有些看似很有營養的食物,其實真的不適合孕婦吃。孕婦不能吃什麼蔬菜?1、孕婦不能吃茄子。《本草求真》中說:茄味甘氣寒,質滑而利,孕婦食之,尤見其害。夏季炎熱,...
孕婦可以吃糉子嗎?端午節這樣健康吃糉子
10-03
端午節怎麼能少得了糉子,那麼處於特殊時期的孕婦可以吃糉子嗎?孕婦吃糉子應該注意哪些問題?孕婦可以吃糉子嗎?孕婦其實是可以吃糉子的。從糯米本身來看,富含維生素B,能溫補脾胃、補益中氣,是一種溫和的滋補品,有補虛、補血、...
冬季進補,準媽媽最好少吃這4種食物
10-01
很多人都有冬季進補的習慣,準媽媽冬季可以進補嗎?準媽媽冬季進補最好少吃下面這幾種食物。很多人都有冬季進補的習慣,準媽媽可以進補嗎?當然是可以的,而且準媽媽比平常人熱量消耗更大,因此更應注意補充營養。但鑑於孕婦的特...
懷孕初期吃什麼有營養
09-28
在懷孕期間的時候所有的孕婦對自身的營養都是非常關心的,不只是考慮自身的營養問題,最主要是考慮到胎兒的營養需求,但是在不同的懷孕階段要補充不同的營養成分,主要是根據胎兒的成長需求來決定的,那麼懷孕初期吃什麼有營養...
孕期飲食:孕婦吃火鍋該怎樣挑選食材?
09-27
很多人都喜歡吃火鍋,即使懷孕了也不想放棄這款美食,那麼孕婦吃火鍋該怎樣挑選食材呢?寒冷的冬季吃上熱騰騰的火鍋可謂是一大享受,因此很多人都喜歡在冬天吃火鍋。但是孕期的準媽媽們是要嚴格注意飲食的,那麼孕期能不能吃火...
準媽媽孕中期的主打營養素
09-18
懷胎十月,一顆小小的受精卵漸漸長成健康可愛的胎寶寶,如同種子萌芽需要雨露的澆灌一樣,孕育寶寶的過程,需要各種營養元素的滋補,營養胎教必不可少。而在懷孕的10個月裏,哪些是準媽媽最不可或缺的營養素呢?懷胎十月,一顆小小的...
懷孕期間吃補藥要注意哪些問題?
09-27
準媽媽懷孕期間爲了滿足胎寶寶發育的需要,需要全面攝取營養,但應切忌濫用補藥。現在家庭生活水平通常比較高,因此日常生活中大多數準媽媽都不會缺乏營養。一個不缺乏營養的人補得太過,反而會影響正常飲食的攝取和吸收。補...
懷孕早期不知道怎麼吃?照着這份清單就好
10-01
孕早期,很多孕媽媽妊娠反應比較嚴重,面臨胃口不好的情況。可以準媽媽又十分擔心,如果無法爲寶寶提供充足的營養,是否會導致孩子營養不良,甚至影響到胎兒的發育?懷孕的前三個月是成長髮育的迅速期,從一顆小小的受精卵,慢慢長成...
懷孕了可以吃補藥嗎?孕婦該如何進補?
09-27
很多準媽媽懷孕後都會大補特補,甚至會專門配製補藥,孕婦可以吃補藥嗎?孕婦到底該如何進補?俗話說“一人吃兩人補”。準媽媽們在懷孕後總想着要讓寶寶長得好,因此各種補品、補藥都被列上了餐單,這樣真的好嗎?懷孕了能吃補藥嗎...
孕婦吃西柚對胎兒好嗎
10-01
對於已經懷孕的女性來說,通常會對自己的飲食都比較注意,否則會給腹中胎兒帶來傷害,西柚是日常生活中很常見的水果之一,其中富含大量的維生素,食用價值比較高,因此,很多準媽媽也都比較喜歡吃,那麼,孕婦吃西柚對胎兒好嗎?下面我們...
夏季水果豐富,但這幾種孕婦最好別多吃
10-01
夏季正是多種水果上市的季節,多吃水果好處多多,但對於孕婦來說,並不是所有水果都能吃,夏季哪些水果孕婦不能吃?夏季正是多種水果上市的季節,而且水果中含有豐富的維生素和礦物質,是孕婦補充營養的好東西。但需要注意的是,有的...
喝孕婦奶粉的最佳時機
09-29
孕婦奶粉有什麼好處呢?什麼時候開始喝孕婦奶粉比較合適呢?這些都是準媽媽們常問的問題。下面就來介紹一下孕婦奶粉的好處以及喝孕婦奶粉的最佳時期吧。什麼時候喝奶粉最合適?孕婦奶粉在國外已經有好多年了,育齡女性一般在...
孕期不能吃什麼?這些致流產的食物一定不能吃
09-29
孕期需要多注意飲食,不僅要清楚瞭解孕期飲食禁忌,還有食物的最佳食用量,食用過少營養跟不上,食用過多又怕過量帶來反作用。那到底孕婦不能吃什麼呢?孕婦不能吃什麼?1.山楂女人懷孕時會有孕吐症狀,所以家人就會拿出酸酸的山楂...
懷孕五個月吃什麼對胎兒好
09-27
懷孕後孕婦對自己的飲食結構會特別注重,各種營養補充,就怕影響胎兒正常發育。整個孕期,在孕早期的時候孕婦不需要做特別飲食調理,這個時候胎兒的營養的需求並不大,孕婦只需要提供自己身體需求營養成分,再給胎兒補充葉酸即可...
孕期多吃什麼對胎兒好
10-01
胎兒的發育離不開多種維生素的營養成分,如果可以在每天多吃一些含有維生素的食物,就能對胎兒的面板和血液以及臟器還有毛髮發育都有非常大的好處,通常各種蔬菜和水果中含有的維生素比較多,多吃一些不僅可以有助於胎兒發育...
孕期經常吃魚的胎兒更聰明,但你知道怎樣正確吃魚嗎?
10-03
很多孕媽媽都會在孕期吃魚,魚肉中的蛋白質、DHA和EPA含量非常豐富,孕媽媽經常吃魚可以讓胎兒出生後更聰明。你知道孕期該怎樣健康吃魚嗎?孕期補充合理的營養,能夠讓寶寶健康發育。很多孕媽媽都會在孕期吃魚,魚肉中的蛋白質...
懷孕期間這些飲料不能喝!
09-29
孕婦在飲食上面是需要特別注意的,在飲料上面也要特別注意,有些類型大飲料孕婦千萬不要喝。下面我們一起來看看懷孕期間不能喝什麼飲料吧!酒及含酒精的飲料:酒的害處大家都知道,當然它對孕媽媽以及肚裏的寶寶的害處更無庸置...
懷孕初期的飲食有哪些注意事項 懷孕初期怎麼吃比較好
09-27
孕初期胎兒尚未着牀穩定,很多因素的干擾都可能會對胎兒造成傷害,容易引起流產等不良風險損害,尤其是在吃的方面也需要小心,因爲孕婦懷孕初期的飲食是尤爲重要的,需要特別要注意很多東西是不能吃的。孕初期胎兒尚未着牀穩定...
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