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懷孕前三個月飲食禁忌
10-01
女性懷孕後,整個孕期大概有40周左右,只要滿37周出生的胎兒,都屬於足月兒,在健康方面基本上可以得到保障。爲了滿足胎兒發育的需求不能爲了,保證胎兒足夠健康,不僅在懷孕期間,做好飲食調理,多吃營養高的食物。在懷孕後,不僅是孕...
孕期抗斑食物TOP排行榜
09-19
愛美的準媽媽總會擔心,懷孕後自己白皙的臉龐會被黃褐斑“入侵”。有研究表明,黃褐斑的形成與孕期飲食有着密切的關係,如果準媽媽的飲食中缺少維生素C的攝入,引起黃褐斑可能性就會增加。愛美的準媽媽總會擔心,懷孕後自己白皙...
孕期補充營養牢記八字法則
10-03
“我—懷—孕—了—!”當準媽媽向全世界宣佈這個消息時,幸福的表情一定無法掩飾。但是幸福之後接踵而至的,一定是來自四面八方的幾乎讓人窒息的“關心”。媽媽說“多吃點,你現在要吃兩個人的飯”,婆婆說“貴的就是好的,就來...
懷孕吃什麼寶寶聰明 孕期能吃什麼食物對寶寶大腦發育有幫助
09-27
每個爸爸媽媽都希望自己的寶寶聰明過人,實際上這與基因大有關係,同時也與孕期的護理很有關係,其中準媽媽在孕期當中多吃些營養豐富的食物,對促進寶寶大腦發育是非常有用的。每個爸爸媽媽都希望自己的寶寶聰明過人,實際上這...
冬季進補,孕婦可以吃補藥嗎?
10-01
冬季是進補的季節,有的人除了食補還會藥補,那麼孕婦可以吃補藥嗎?中國人有冬季進補的傳統,除了吃各種營養的食物,有的人還會準備各種補藥,那麼處於特殊時期的孕婦進補時可以吃補藥嗎?孕婦可以吃補藥嗎?準媽媽懷孕期間爲了滿足...
孕期營養:能量食品大盤點
09-30
孕吐讓你不想吃,增長過快的體重讓你不敢吃……準媽媽的飲食規則裏有重要的一條:少食多餐。這就意味着你挑選的食物個個都要“精明強幹”。有什麼是吃了不會胖,又能滿足你的營養需求,最好孕期反應都能緩解的?這裏我們幫你...
孕婦吃蘋果對胎兒好嗎
10-01
我們都知道飲食對健康是非常重要的,而對於女性朋友來講,在懷孕之後會格外重視自身的飲食,因爲這個時候的飲食不只是關乎到自身的健康狀況,對於胎兒的健康同樣起到了非常重要的作用,所以說孕期飲食要謹慎,吃一些對自身與胎兒...
準媽媽這樣吃 洋快餐也能很營養
10-01
洋快餐一向都在準媽媽的飲食黑名單中,但偶爾吃一次解解饞也未嘗不可,只要你正確點餐,洋快餐也可以吃得健康又營養。肯德基、麥當勞等洋快餐一向被視爲垃圾食品,因其高鹽、高糖、高熱量的特點,一般不建議孕婦食用。但有時候...
懷孕初期補充哪些營養?給大家一些建議
09-29
我們都知道女性在懷孕之後是需要加強營養的,可是很多女性並不知道懷孕初期補充哪些營養?要點有三個分別是注意蛋白質和熱量供給、補充維生素、營養要全面。我們都知道女性在懷孕之後是需要加強營養的,可是很多女性並不知...
讓孕婦胃口大開的便當料理
10-03
吃膩了單位附近的菜,又擔心營養不夠,難道沒有更好的選擇嗎?現在上班族媽媽有福了,現在特爲準媽媽們推薦幾款“便當料理”!簡單的烹調方法,加上均衡的營養成分,以及漂亮的擺設方式,讓準媽媽們胃口大開。許多上班族孕婦每天吃飯...
小心!孕媽媽吃水果有禁忌!
09-30
有的女性懷孕後,會有妊娠反應,愛吃酸、甜之類的東西,但要注意的是,山楂果及其製品,孕婦不吃爲宜。現代醫學證實:山楂對婦女子宮有收縮作用,如果孕婦大量食用山楂食品,就會刺激子宮收縮,甚至導致流產。我是一個很好吃的孕媽媽,聽...
孕婦食譜 大豆製品孕婦應謹慎選食
10-03
孕婦食譜:孕婦在妊娠期大量食用大豆食品易造成男性嬰兒生殖器官畸形和性功能出現障礙。孕婦食譜:大豆食品以其營養高著稱,素食也已變得比較普遍,然而,孕婦在妊娠期食用大豆製品時應格外注意。美國的一項研究結果表明,孕婦在...
懷孕初期吃什麼有營養
09-28
在懷孕期間的時候所有的孕婦對自身的營養都是非常關心的,不只是考慮自身的營養問題,最主要是考慮到胎兒的營養需求,但是在不同的懷孕階段要補充不同的營養成分,主要是根據胎兒的成長需求來決定的,那麼懷孕初期吃什麼有營養...
端午節,孕媽媽該如何健康吃糉子?
10-03
端午節要吃糉子,孕媽媽能吃糉子嗎?孕媽媽該如何健康吃糉子?端午節孕媽媽可以吃糉子嗎?端午節有吃糉子的習俗,那麼孕媽媽可以吃糉子嗎?從糯米本身來看,富含維生素B,能溫補脾胃、補益中氣,是一種溫和的滋補品,有補虛、補血、健脾...
孕婦吃什麼水果好?這11種水果別錯過
09-27
孕婦必吃的11種水果包括石榴、香蕉、無花果、草莓、獼猴桃、櫻桃、葡萄、火龍果、梨、蘋果和聖女果。準媽媽們在日常生活中可以適當的多吃這些水果,因爲這些水果有利於寶寶的健康發育。大家都知道,多吃水果有利於身體健...
妊娠期遭遇鼻炎能吃藥嗎?會不會影響孩子?
10-01
妊娠期鼻炎不是什麼大問題,但被鼻炎騷擾着總歸是不舒服,妊娠期得鼻炎能吃藥嗎?會不會影響孩子?小敏還在學生時代那會,就患過鼻炎,治療後,已經有好幾年沒再患了,可沒想到的是,升級爲準媽媽後,煩人的鼻炎又找上門來了,每天都有一段...
懷孕媽媽如何給胎兒補充營養?
10-01
懷孕時,總是推薦吃新鮮的水果和蔬菜。當你懷孕時,這可能並不是愉快的經歷。可能正在與噁心作鬥爭,可能會感到臃腫,不想吃東西。確保寶寶仍然可以獲得所需營養並且不會脫水的最佳選擇是喝一些健康果汁。可以每天製作一些新...
準媽媽懷孕初期應該如何補充營養?
09-28
懷孕初期的營養雖然很重要,但也不需要特意去安排準備。那麼懷孕初期應該如何補充營養呢?很多女性在得知懷孕後,在開心的同時就已經開始籌劃要怎麼補充營養了。但其實,懷孕初期的營養雖然很重要,但也不需要特意去安排準備。...
孕婦吃水果要注意適量
09-29
有的孕婦由於妊娠反應劇烈,往往會依靠吃水果來減輕妊娠反應,但小編溫馨提醒,孕婦吃水果一定要適量。很多孕婦在沒有胃口吃飯的情況下,會選擇利用水果代替正餐;有的孕婦由於妊娠反應劇烈,往往會依靠吃水果來減輕妊娠反應,但實...
孕婦貧血吃啥好呢?
10-01
女性朋友在懷孕之後,都會比較注意自己的身體狀況,因爲自己身體的情況決定了胎兒是否健康,所以在每次孕檢時都會與醫生溝通,在發現問題時及時解決才能確保寶寶健康。孕期貧血是比較常見的一種情況。那麼,孕婦貧血吃啥好呢?孕...
孕婦加餐吃什麼好?3類食物最適合
10-01
孕媽媽因爲要滿足自己和胎寶寶的雙重營養需求,會比平常更容易餓,因此加餐成爲必要,孕媽媽加餐時吃什麼好?很多孕媽媽都表示,懷孕後胃口變得很好,每餐都吃很多,即使這樣還是會餓得很快,兩餐之間一定要加餐。那麼孕婦加餐時吃什...
端午節準媽媽如何健康吃糉子
10-03
端午節到了,又到了吃糉子的時候,準媽媽能吃糉子嗎?準媽媽該如何健康吃糉子?SUPER媽咪:一直想要當個SUPER媽咪的我,從備孕開始就特別注意飲食,生怕一不小心吃錯東西影響寶寶的健康。隨着端午節的臨近,看着滿街的糉子廣告,我也想...
孕婦吃燒烤對胎兒有什麼影響?
10-03
燒烤大家都喜歡,很多孕媽媽在懷孕期間很想吃口美味的燒烤,可是懷孕期間,孕婦可以吃燒烤嗎孕婦吃燒烤對胎兒有什麼影響?孕婦能吃燒烤嗎?進食煎炸燒烤燥熱類食物過多容易上火,所以一般不建議孕婦吃燒烤。若是要吃,在吃燒烤時不...
孕婦要吃什麼營養品
09-28
大部分有生育計劃的人在懷孕後都會滿心歡喜,對懷孕的重視度會從日常生活飲食有所體現,日常飲食會因爲懷孕了發生改變。在孕期確實是需要營養品,畢竟準媽媽腹內有一個胎兒,多了一個需要營養的人,那在孕期孕婦要吃什麼營養品...
孕婦可以吃辣條嗎 孕婦吃辣條後喝什麼排毒
09-27
女性懷孕的時候經常會想吃一些重口味的東西,辣條就是首選了。孕婦可以吃辣條嗎?孕婦吃辣條對胎兒有影響嗎?孕婦吃辣條後喝什麼可以排毒。孕婦吃辣條對寶寶有影響嗎影響寶寶發育。辣條屬於加工食品,在加工過程中添加了熱性...
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