孕婦熬夜對自己及胎兒的發育都很不利，但還是有些孕婦因各種原因熬夜了。那麼，下面我們就來看看孕婦熬夜後補救措施吧。
補水
熬夜之後面板的水分會大量地流失，因此不管是在熬夜時，還是熬夜之後，孕婦都應該多喝水，熬夜時可以泡一壺菊花枸杞茶，補水的同時還能明目降火。熬夜之後，可以利用冷、熱水交替地洗臉，以促進臉部血液的循環，或者做一個保溼面膜，補充缺水的肌膚。
補睡眠
孕婦熬夜之後要注意將睡眠補回來。不過不是讓你睡一整個白天補回來，而是應慢慢調整睡眠習慣。比如每天晚上提早1~2小時睡覺，在睡前可以泡泡腳來幫助睡眠，醒來之後也不着急立即起牀，可以適當地再睡個20~30分鐘的回籠覺。
補營養
孕婦熬夜之後要加強飲食營養，可以多吃一些富含維生素B的食物，比如小米、雞蛋、根莖類蔬菜等，有助於消除疲勞，保護肝臟，還有提神的效果。
另外，熬夜之後會有一些毒素淤積在體內，孕婦可以透過吃黃瓜、木耳、苦瓜、海帶、山藥等等蔬菜來進行排毒。
