很多女性懷孕早期會出現噁心反胃、食慾不振等症狀。如果反應很嚴重的會影響孕婦的生活，也會影響胎兒的生長髮育。那麼孕婦早孕反應厲害應怎麼緩解呢？
很多女性懷孕早期會出現噁心反胃、食慾不振等症狀。如果反應很嚴重的會影響孕婦的生活，也會影響胎兒的生長髮育。那麼孕婦早孕反應厲害應怎麼緩解呢？
早孕反應：
是指在妊娠早期(停經六週左右)，孕婦體內絨毛膜促性腺激素(HCG)增多，胃酸分泌減少及胃排空時間延長，導致頭暈、乏力、食慾不振、喜酸食物或厭惡油膩、噁心、晨起嘔吐等一系列反應。
這些症狀一般不需特殊處理，妊娠12周後隨着體內HCG水平的下降，症狀多自然消失，食慾恢復正常。
早孕反應過重的後果
1.損害胎兒神經系統
早孕反應很重會導致孕媽媽食不下咽，如果長時間營養攝取不足，人體就會分解自身脂肪以維持正常的身體機能。但是脂肪有時分解不完全，就可能導致出現酮症酸中毒，從而損傷腹內胎兒的神經系統。
2.增加胎兒畸形概率
嘔吐、反胃等妊娠反應較重，會使孕媽媽吃進肚子裏的食物又立刻吐出來，長此以往就會導致孕媽媽營養不良，而鈣鐵等營養素攝取不足，就會增加胎兒畸形的概率。
早孕反應的原因
懷孕會讓準媽媽的身體出現一系列的變化，其中孕酮數量會極速增加，從而影響到準媽媽的消化系統，使吃進肚子裏的食物久久得不到消化，準媽媽就會感覺腹脹難受。
同時胃裏的消化液又會減少，導致食物消化不完全，從而使孕媽媽出現消化不良、反胃嘔吐、食慾不振等早孕反應。
早孕反應厲害怎麼辦?
一、少食多餐。
如果說在孕期嘔吐的特別厲害。那麼女性一定要記住，少食多餐，或者是分餐多吃。吐了再吃，吃了再吐，這只是一個循環。不管食物在胃中留的時間多少都會留下一部分營養成分。
二、多吃一些易消化的食品，清淡的食品。
而富含複合性碳水化合物的食物非常的多，你比方說玉米和小麥，當然還有新鮮的蔬菜，這些都有助於攝取營養和緩解早孕反應的狀況。
三、多吃薑。
或者是多喝一點薑茶，對孕婦來說也是非常有好處的，能夠有效的緩解早晨起來的噁心狀態。
四、多注意補充維生素b6。
當然可以在藥店購買維生素b6片。價格不貴，也非常的安全這個藥物能夠有效的緩解和減輕噁心。
五、放鬆自己的心情。
這也是能夠有效緩解早孕反應的一個方法。如果上面這些方法都不行，那麼建議你去醫院進行檢查，讓醫生給你做出進一步的診斷和治療。
