知道嗎?其實胎寶寶有將近75%的時間是處於活動的狀態，是可以測得胎動的，根據研究顯示，胎動可大略分爲睡眠期與清醒期兩個時期。睡眠時期又可分成安靜睡眠期及活動睡眠期。足月的胎兒在母體內的時間，有將近25%爲安靜睡眠期，60%～70%爲活動睡眠期，其餘的時間則爲清醒期。但要特別注意的是：胎兒沒有白天和黑夜的分別，他們的睡眠週期約爲半個小時，並不是和我們成人一樣的睡眠週期。這也是爲什麼有許多孕婦會在晚上因寶寶動得太厲害而無法入睡的原因。
胎寶寶最活躍的時間
一般，寶寶在晚上是動得最多的，一方面比較有精神，另一方面，孕媽咪通常在這個時間能靜下心來感受寶寶的胎動，所以會覺得動得特別多。
吃飯以後
吃飯以後，孕媽咪體內血糖含量增加，寶寶也“吃飽喝足”有力氣了，所以胎動會變得比飯前要較頻繁一些。
撫摸肚子的時候
寶寶最喜歡的遊戲就是踢肚皮，當爸爸或媽媽撫摸肚皮的時候他(她)也會很高興地迴應一下，妊娠的週數越多,胎動越活躍。
聽音樂的時候
受到音樂的刺激，胎寶寶會變得喜歡動，這也是傳達情緒的一種方法。
對着肚子說話的時候
準爸是準媽們都表示在和寶寶交流的時候，寶寶會有迴應，用胎動的方式表達自己的感覺。
洗澡的時候
可能是因爲在洗澡時孕媽咪會覺得比較放鬆，這種情緒會傳達給寶寶，TA就比較有精神。
