教你一道月子餐，冬瓜粥的做法

冬瓜還有良好的清熱解暑功效。現代科學認爲產婦適當的喝冬瓜湯是可以的。冬瓜對產婦都有減肥和減腫的功效，還能提高奶水的質量。

主料冬瓜300克大米180克豬肉100克
調料香油5克大蔥3克澱粉3克鹽2克

一

冬瓜削皮，洗淨，切成小塊。

二

將豬肉洗淨，剁茸，加鹽、水澱粉拌勻。

三

粳米淘淨入鍋，加適量水煮約25分鐘。

四

再往鍋中放豬肉茸，冬瓜片，再用小火煮幾分鐘。

五

待粥液濃稠後即可盛出，淋上香油，撒上蔥花即可。