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蟲草雞湯的做法
蟲草雞湯的做法
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適宜年齡 產後 功效 溫脾暖胃補中益氣 主料 竹絲雞1只
蟲草
花50g 輔料 杞子15g
紅棗
50g 幹淮山15g 黨蔘15g 姜一塊 製作步驟
1.準備好材料並洗淨備用。
2.竹絲雞去皮去內臟洗淨,斬成件放入燉盅裏。
3.再將幹淮山,杞子,黨蔘,紅棗,蟲草花一起放入。
4.注入清水。
5.放入注入清水的大煲裏,隔水燉2.5小時。
6.稍放涼即可飲用。 小貼士 很補的一道
食譜
,適合產後虛弱的女性食用,但要食用要適量,小心上火。
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雞湯
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蟲草
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做法
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做月子吃雞湯的做法
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