有些孕婦分娩後，發現臉上長了一個又一個痘痘，會特別的煩躁。那麼，到底產後臉上長痘痘是什麼原因引起的呢？下面一起來看看吧。
產後臉上長痘痘是什麼原因引起的
產後臉上長痘痘跟激素分泌失衡；因餵奶增加了油膩、高脂肪、高熱量、糖分的食物後，導致面部皮脂腺油脂分泌過剩；還可能是便祕有關，長期的便祕讓身體累積一些毒素，臉部起痘痘是爲了方便毒素排出。
產婦長痘主要是這三方面的原因，如同產婦不希望自己長痘痘，那麼坐月子期間需要注重食物營養均衡，保證每天吃的食物蛋白質、脂肪、維生素、纖維素等各種營養素都有攝取。油膩、油炸、甜膩的食物儘量別吃，每天多喝水。
產婦要避開便祕的問題。雖然很多產婦都有便祕的問題，但是，長時間便祕會讓產婦身體很不舒服，臉部也容易出現痘痘等問題。產婦需要養成定期排便的習慣，保證每天排一次便，日常多吃半流質等容易消化的食物，避免加重腸胃負擔。每天保證一定的運動量，提高腸胃蠕動速度。
