產後尾椎骨疼如何恢復

熱敷

產後尾椎骨疼痛時，可以採取熱敷的方法，將熱毛巾敷於患處，可以加快血液的循環，肌肉也能得到放鬆，可緩解疼痛。

坐臥姿勢調整

疼痛不舒服的媽媽，不宜睡太硬的牀，應選擇軟一點的。平時坐着時，應在座位上墊個軟墊或者橡皮圈，要避免疼痛的部位接觸硬物。

手術治療

如果產後媽媽尾椎骨疼的特別厲害，且保守治療沒有效果，並且尾骨關節很不穩固或者鬆動比較嚴重，則應透過動手術摘除尾骨來減輕疼痛。

但是手術之後要4-8個月才能疼痛感纔會減弱，症狀纔會得到改善。