有些女性產後會出現乳腺增生，那麼面對這種情況應該如何忌口呢？你知道哪些食物是不能吃的嗎？
乳腺增生不是什麼大病，但總會讓女性心有餘悸，其實大多數的乳腺增生屬於生理性增生，也是單純性的乳腺增生，是一種正常的生理現象，隨着激素水平恢復正常，自然會消失。
如果是病理性的增生，比如囊性的乳腺增生，則有癌變的機率，因此一定要注意。但不管是生理性的乳腺增生，還是病理性的乳腺增生，飲食上都需要格外重視。
乳腺增生少吃這4類食物。
1. 富含黃嘌呤的食物
黃嘌呤這種物質會刺激乳腺增生，使增生變嚴重，像咖啡、可可、巧克力，這類食物中含有大量就富含黃嘌呤，因此有乳腺增生的女人要儘量少吃爲妙。
2. 含鹽量高的食物
鹽分高的食物中鈉元素較高，這種元素會造成女人體內的體液瀦留，從而會增大乳腺增生的不適感。因此吃飯的時候以清淡爲主，少吃一些快餐、醃製食物。
3. 酒類
酒精能刺激腦垂體前葉分泌出更多的催乳素，這個激素超量的話，有可能引發乳腺癌，因此有乳腺增生的女人要少喝酒。
4. 補充雌激素的保健食品
很多女人爲了美，喜歡吃一些富含雌激素的保健食品來豐胸，也有吃一些來美容，抗衰老，但是體內雌激素過量，則會讓乳腺疾病變的更嚴重。因此不要盲目的食用像蜂王漿、蜂膠等激素的保健食品，以免讓病情加重。
吃這些食物可緩解乳腺增生。
1. 大豆
大豆中富含有非常豐富的異黃酮，這種物質具有調節雌性激素水平的作用。在生活中多吃一些，尤其是月經不調症狀的女性朋友，可以對自己的月經症狀得到改善。
2. 菌類
菌類可以幫助我們提高免疫力，甚至還能達到防癌抗癌的作用。經常食用菌類食物，例如常見的木耳，香菇以及銀耳，可以對女性朋友的乳房起到保護作用，有效的預防女性乳腺增生的疾病。
3. 海帶
海帶是一種非常健康的減肥食物，海帶中含有大量的碘元素，可以有效的幫助女性，促使體內的卵巢濾泡黃體化，可以幫助女性調解內分泌失調，從而緩解乳腺增生。
以上這些食物日常生活都可以吃，另外食療只是一個輔助療法，乳腺增生嚴重還是要及時進行正確治療。
西藥：主要是雌激素調節劑，這是大家常說的西醫西藥治療方法。常用的如他莫昔芬、託瑞米芬等。衆所周知西藥副作用巨大，因此西藥主要針對乳房疼痛，影響工作與生活者偶爾服用。
手術治療：只有少數乳腺囊性增生需要手術治療，比如年齡在40歲以上，有乳癌家族史者，且手術風險較大，不到萬不得已不要輕易選擇手術。
提醒大家：不要感覺胸痛就亂用藥物，可能用藥之後病情會有緩解，但是其中很多隱形的危害和副作用我們並不瞭解。願大家都能擺脫乳腺增生的困擾，做一個自信美麗的女人。
