頭髮對於女性來說是非常重要的，許多女性在生完孩子後都會有脫髮的情況。那麼產後髮際線越來越高該怎麼辦？一起來看看吧。
產後脫髮真的是一個讓人很煩惱的問題，更是愛美媽媽們最大的顏值“殺手”！連明星們也難以倖免，佟麗婭，伊能靜，范瑋琪，小S等等，都遇到過這種煩惱。。。。。。
爲什麼會脫髮？
其實，產後脫髮是一個很常見的現象，一點都不稀奇。
主要是4個原因造成：
1. 激素變化，孕期時，雌性激素分泌增多，此時髮量可達到人生巔峯。但一旦寶寶出生，雌性激素會隨之下降，使得頭髮大量脫落。
2. 精神壓力，產後媽媽會面臨來自各方面的壓力，比如夫妻性生活、婆媳關係、工作、養育寶寶問題等等，易引起脫髮。
3. 睡眠不足，因爲日夜要照顧寶寶、餵奶等，媽媽往往睡眠不足。
4. 營養不足，哺乳期所需營養比往前高，而一些媽媽擔憂自己變肥控制飲食，這很容易營養不良。
產後爲什麼髮際線會後移？
髮際線後移指的是咱們頭髮的邊際線，髮際線後移是咱們額頭最外側的頭髮變得稀少，看上去慢慢往後移，嚴重的話可能會導致禿頭。
引起髮際線後後移的原因有很多，常見的有以下這幾種：生活壓力大、環境及化學洗髮水污染、吃太多高脂食物、過度染燙髮、月經及產後調理失當、中年腎虧等。以上這些情況會影響髮根吸收營養，阻礙毛髮正常生長，進而會造成脫髮、白髮等情況，這也是髮際線後因的重要因素。
所以姑娘們不要擔心，小麼作爲一個過來人用親身經驗告訴大家，沒有那麼恐怖，掉髮掉了一些，頭髮還是會慢慢都長回來的。
髮際線後移帶來最直接的問題就是影響顏值，爲了避免這個煩惱，預防工作請趕快做起來。
1. 多睡覺
記住早睡、睡眠充足對於護髮十分重要。大家作息時間應正常，產後媽媽難以保證也應多睡“美容覺”。要知道，經常熬夜、睡眠不足，容易內分泌失調，生長激素分泌不足，使得頭髮容易脫落，也老得快。
2. 飲食調理
日常飲食應均衡，產後媽媽可以適當加強飲食，記住不要挑食、偏食，應多吃些堅果、新鮮果蔬、動物性蛋白質、海產品、豆類、蛋類等，以滿足身體和頭髮對營養的需要。產後媽媽可以適當吃一些補血、調節激素的藥物，比如何首烏、地黃、覆盆子等。當然，前提是遵醫囑，不要自行服用。至於那些油膩刺激性食物，咱們還是少吃爲好，快餐等高脂肪食物也不宜多吃。
3. 不要洗頭過頻
一般來說，一週洗2、3次頭即可，不建議頻繁洗頭。在孕期、產後，若想防脫髮，可以使用具有防脫髮功能的護法產品。也有人推薦使用不含硅的洗護髮產品，大家可以自行選擇。
4. 堅持按摩頭皮
每天早晚時，不妨堅持按摩頭皮，以促進血液循環，增進局部新陳代謝。方法是：將十指插入頭髮中，用指腹適當用力，從前額經頭頂到後腦揉搓頭皮，每次2-4min。按摩時，髮際線的部分應加強，方法是：雙手比七，拇指、食指2指在臉的輪廓線按一按，或者拇指固定在耳朵下面，食指、中指2指指腹進行按摩。此外，也可以用牛角或木製梳子梳頭髮，也能起到按摩的作用。
5. 洗臉時一定要將髮際線處洗乾淨
平時洗臉時應多注意，一定要衝洗乾淨，特別是髮際線處。若按照正常洗臉方向，這裏是最容易堆積洗面奶的地方，如果老是洗不乾淨會使毛囊受損。
據相關統計，有超過九成的人根據廣告或向藥店店員等非專業人士推薦來選擇治療脫髮的藥品，而不是到正規醫療結構診治。提醒大家，還是到專業的機構就醫爲好。
