順產對睡姿無要求
順產分娩的產婦，產後睡姿只要自己舒服就可以。不過，如果順產有做側切的話，側臥睡覺時應選擇與側切傷口相反的方向睡，以免傷口感染。
剖腹產後應仰臥睡
剖腹產分娩的媽媽在產後的六個小時內只能平躺，並且不要睡枕頭。六個小時以後，要儘量動一動，翻翻身，請護士不定時的按壓肚子，以促進子宮的自然收縮恢復。
產後睡姿和子宮恢復是否順利有很大關係。
新媽媽產後臥牀休息必須注意躺臥的姿勢，因爲子宮位置的固定是依靠周圍韌帶和盆底肌肉張力來維繫。懷孕的時候子宮逐漸增大，這些韌帶隨之被拉長，分娩之後子宮回縮，而這些韌帶很難較快恢復原狀，而且由於盆底肌肉，筋膜在分娩時過度伸展，導致子宮在盆腔活動度大，位置容易發生變動，爲了防止子宮發生向後或向一側移動，新媽媽在臥牀休息的時候，要不斷調整躺臥姿勢，最好採取仰側臥交替的睡姿。若身體無異常不適，產後第二天可以適當俯臥15到20分鐘，便於子宮恢復到前傾屈位。
檢查宮縮情況
產後24小時內，每15到30分鐘觀察一次宮縮情況，若子宮位於臍中，呈堅硬感，按壓後陰道無血，則收縮良好;若宮底升高鬆軟，按壓後陰道中有血塊流出，則提示有出血危險，若產婦肛門脹痛，應該注意進一步檢查，以排除產道血腫可能。
及時排尿
產後4小時要鼓勵產婦排尿，否則膀胱充盈，不利於子宮收縮。產婦發生排尿困難常是由於分娩造成膀胱三角區壓迫，粘膜充血水腫，膀胱肌張力減弱，會陰傷口疼痛等原因，造成膀胱括約肌痙攣所致，可以用溫水沖洗外陰，必要時導尿。
